Сонце і море: як правильно мити та захищати волосся від ультрафіолету влітку (поради трихолога)

Сніданок. Вихідний
08:00
з 7 листопада
Правила догляду за волоссям влітку. Як вберегти волосся від сонця та моря?
pixabay.com/adamkontor

Як правильно доглядати за волоссям влітку? Чи можна ефективно захистити волосся від впливу сонця та солоної води? Про це розповідає лікар-трихолог.

Поділитися:

Як правильно мити волосся влітку та захищати його від впливу ультрафіолету? Чи існують правила догляду за волоссям на морі? Про це в ефірі шоу «Сніданок. Вихідний» розповів лікар-трихолог Денис Прокопович. Він наголошує:

Ультрафіолет – один з найбільш агресивних факторів зовнішнього середовища, який негативно впливає на волосся. Меланін поглинає ультрафіолет і перетворює його на теплову енергію, а це руйнує молекули сірки.

Чому це погано? Справа в тому, що саме сірка скріплює лусочки, які формують кутикулу волосся, його верхній шар. І якщо цього не відбувається через вплив ультрафіолету, волосся стає сухим, ламким, тьмяним, схильним до випадіння.

волосся вліткуФото: pexels/Helena Ije

Правила догляду за волоссям влітку

Як же правильно доглядати за волоссям влітку, враховуючи спеку, сонце та поїздки на море? Денис Прокопович поділився деякими секретами:

  • Слід почергово мити волосся двома типами шампунів: 1-2 рази на тиждень шампунем, який гарно очищає шкіру голови, для профілактики себорейного дерматиту та лупи, 2-3 рази на тиждень – нейтральним, безсульфатним шампунем.
  • Щоразу після миття використовувати кондиціонер для волосся.
  • Зволожуючу маску використовувати 1 раз на тиждень.
  • На вулиці максимум часу знаходитися в головному уборі, щоб захистити волосся від сонця.
  • На нижню третину волосся наносити засіб з ультрафіолетовими фільтрами, який не потрібно змивати. Важливо: не треба його наносити зверху голови, особливо – на коріння волосся, адже зазвичай цей засіб на масляній основі, а влітку це для шкіри голови не дуже добре.
  • На відпочинку мити голову щодня, щоб змити з волосся морську сіль та засоби для очищення води в басейні.
  • Уникати використання влітку фенів, «прасочок» та інших термічних засобів по догляду за волоссям.
  • Збалансовано та правильно харчуватися, адже краса та сила волосся напряму залежить від того, чи отримав організм всі необхідні вітаміни і мікроелементи з їжі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Волосся влітку: як захистити від палаючого сонця та пилу (поради трихолога)

Більш детальні поради лікаря-трихолога, який розповідає про правила догляду за волоссям влітку, можна послухати у випуску «Сніданок. Вихідний» від 10 липня 2021 року.

Телесніданок

Всі відео

Новини по темі

Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності

Приймаю