UA RU

Здатність поглинати шум та інші несподівані корисні властивості кімнатних рослин

Сніданок. Вихідний

Кімнатна рослина здатна змінити на краще ваш настрій, рівень стресу, якість сну і навіть повітря.

Кімнатні рослини — більше, ніж просто елемент інтер'єру. Видів кімнатних рослин — кілька сотень і більшість із них походить із тропіків, адже саме там рослини звикають до існуванні в тіні високих дерев і ліан, а отже, легко переносять і життя під дахом. Кімнатні рослини — ефективні очищувачі повітря Про неочевидну користь кімнатних рослин для нашого фізичного та психічного здоров'я розповіли у "Сніданок. Вихідний".  

Дослідження NASA показало: більшість видів видаляють із повітря шкідливі леткі сполуки, як оті, що випаровуються із фарб, меблів і засобів для прибирання. Навіть одна середня рослина здатна поглинути близько чверті токсинів із повітря. Особливо ефективні — сансев'єрія трьохсмугова, широколистяна пальма та аглаонема.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖКімнатні рослини для темних приміщень: яким рослинам не потрібне сонячне світло

Зменшують рослини і шумове забруднення: наприклад, спатифілум, який ще називають "жіноче щастя", всмоктує у своє велике листя зайві звуки. Так само знижують рівень надмірного шуму грошове дерево, папороть і фікус. Поставте кілька таких рослин біля робочого місця і насолоджуйтесь спокійною роботою.

Кімнатні рослини мають дивовижну здатність знімати стрес. Британські дослідники довели: догляд за рослинами розслаблює, покращує настрій. Людина підсвідомо згадує прадавній зв'язок із природою і таким чином, відпочиває. Знижує стрес навіть просте розглядання рослин. Дослідження японського університету Хіого показало: поруч із рослинами наші креативні здібності покращуються щонайменше на 20%. 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як виростити свіжу зелень взимку: петрушка, морква, буряк та селера на підвіконні. Порадами ділиться садова експертка Антоніна Лесик (відео)

Кімнатні рослини, які приносять реальну користь

►  Лаванда. Запах лаванди знижує частоту пульсу в стресових ситуаціях. Якщо поставити горщик із лавандою біля ліжка, засинати буде швидше.

►  Алое Вера. Корисно мати вдома і алое вера. Усередині листя цієї рослини — прозорий гель, який чудово заспокоює та зволожує шкіру та є природним антисептиком.

►  Плющ звичайний. Стати у пригоді можуть і зовсім звичні рослини: звичайний плющ прибирає майже 100% частинок цвілі у повітрі, а саме цвіль нерідко спричиняє алергію та напади астми.

►  Бостонська папорть. Якщо вдома низька вологість повітря, придивіться до бостонської папороті. Ця рослина не тільки ефективно очищує повітря, а ще й є природнім зволожувачем.

►  Плющ павучий. Схожі властивості має і павучий плющ. Із цими рослинами про проблеми сухої шкіри можна забути.

Як виростити мікрогрін вдома, дивіться поради Антоніни Лесик:

Телесніданок

Залаштунки концерту "Різдвяна історія з Тіною Кароль" - ТелеСніданок
Залаштунки концерту "Різдвяна історія з Тіною Кароль" - ТелеСніданок
Новорічна казка від Сніданку з 1+1 - ТелеСніданок
Новорічна казка від Сніданку з 1+1 - ТелеСніданок
День народження журналу VIVA! та головні інтриги фіналу Танців з зірками - Телесніданок
День народження журналу VIVA! та головні інтриги фіналу Танців з зірками - Телесніданок
Де репетирують учасники "Танців з зірками" та хто засмутив Олену Шоптенко – Телесніданок
Де репетирують учасники "Танців з зірками" та хто засмутив Олену Шоптенко – Телесніданок
Медична мелодрама “Доктор Віра” та залаштунки зйомок “Чорного ворона” - Телесніданок
Медична мелодрама “Доктор Віра” та залаштунки зйомок “Чорного ворона” - Телесніданок
Кого шукають "Великі Вуйки" та екскурсія по каналу 1+1 від Фросі - Телесніданок
Кого шукають "Великі Вуйки" та екскурсія по каналу 1+1 від Фросі - Телесніданок
Як ведучі ТСН готуються до спецвипуску "Вибір країни" – Телесніданок
Як ведучі ТСН готуються до спецвипуску "Вибір країни" – Телесніданок
Олександр Попов із таксою Додо дали інтерв'ю у журналі "ЗооДруг"
Олександр Попов із таксою Додо дали інтерв'ю у журналі "ЗооДруг"
Як знімали реаліті-шоу Богиня шопінгу - Телесніданок
Як знімали реаліті-шоу Богиня шопінгу - Телесніданок
Як знімають фільм Чорний Ворон - Телесніданок
Як знімають фільм Чорний Ворон - Телесніданок
Хто підтримує учасників "Ліги сміху" та які жарти найпопулярніші – Телесніданок
Хто підтримує учасників "Ліги сміху" та які жарти найпопулярніші – Телесніданок
Анна Трінчер у ролі японки та як знімали рубрику "Персона" та шоу "Їмо за 100" – Телесніданок
Анна Трінчер у ролі японки та як знімали рубрику "Персона" та шоу "Їмо за 100" – Телесніданок
Вечір прем’єр з Катериною Осадчою, президентські дебати, дивовижні таланти Америки – Телесніданок
Вечір прем’єр з Катериною Осадчою, президентські дебати, дивовижні таланти Америки – Телесніданок
Як знімають рубрику "Сніданок про любов" та що відбувається за лаштунками Вечірнього Кварталу - ТелеСніданок
Як знімають рубрику "Сніданок про любов" та що відбувається за лаштунками Вечірнього Кварталу - ТелеСніданок
Весняний промо-ролик для Сніданку та новий сезон серіалу "Школа" – Телесніданок
Весняний промо-ролик для Сніданку та новий сезон серіалу "Школа" – Телесніданок
Нова рубрика Правила сніданку. Діти та прем'єра серіалу "У неділю рано зілля копала"
Нова рубрика Правила сніданку. Діти та прем'єра серіалу "У неділю рано зілля копала"
Як знімають Фросіну Погоду - Телесніданок
Як знімають Фросіну Погоду - Телесніданок
Зйомки нового сезону "Голосу країни" та фільму "Я, ти, він, вона"- Телесніданок
Зйомки нового сезону "Голосу країни" та фільму "Я, ти, він, вона"- Телесніданок
Нова рубрика Сніданку та прем’єра гумористичного серіалу "Зірконавти" - Телесніданок
Нова рубрика Сніданку та прем’єра гумористичного серіалу "Зірконавти" - Телесніданок
Цікавинки зі знімальних майданчиків комедійних серіалів «Одного разу під Полтавою» та «Великі Вуйки» – Телесніданок
Цікавинки зі знімальних майданчиків комедійних серіалів «Одного разу під Полтавою» та «Великі Вуйки» – Телесніданок
Цікавинки зі знімальних майданчиків серіалів «СидорЕнки - СидОренки», «Великі Вуйки», «Вечірка» – Телесніданок
Цікавинки зі знімальних майданчиків серіалів «СидорЕнки - СидОренки», «Великі Вуйки», «Вечірка» – Телесніданок
Що в сумці у Лізи Василенко та як правильно знімати відео для соцмереж –  Телесніданок
Що в сумці у Лізи Василенко та як правильно знімати відео для соцмереж – Телесніданок
Ірина Кудашова про свої хобі та хвилюючі моменти під час зйомок серіалу Школа - Телесніданок
Ірина Кудашова про свої хобі та хвилюючі моменти під час зйомок серіалу Школа - Телесніданок
Вечір прем`єр з Катериною Осадчою та як знімають кумедні скетчі #ТАКаШО
Вечір прем`єр з Катериною Осадчою та як знімають кумедні скетчі #ТАКаШО
Залаштунки “Вечірнього Кварталу” і новий серіал на 2+2 - ТелеСніданок
Залаштунки “Вечірнього Кварталу” і новий серіал на 2+2 - ТелеСніданок
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю