UA RU

"Соромно", "будуть насміхатись" та інші упередження: чому українці не звертаються до психотерапії та яка різниця між психологом, психотерапевтом і психіатром

Сніданок з 1+1

Психотерапевт Олег Чабан у «Сніданку з 1+1» розвінчує популярні міфи про психотерапію.

Яка різниця між психологом, психотерапевтом та психіатром? Які популярні міфи про "душевних" фахівців досі існують? Розповідає психотерапевт Олег Чабан у «Сніданку з 1+1».

«Я і психіатр, і викладаю медичну психологію, і психотерапевт», – зізнався Олег Чабан. Взагалі, є три спеціальності: психотерапевт, психолог та психіатр. З тою лише поправкою, що медичний психолог і просто психолог – це різні речі.

  • Психолог працює з психологічними проблемами здорових людей.
  • Психіатр лікує медично психічні захворювання.
  • Психотерапевт лікує немедикаментозними методами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому для здоров'я та щастя важливо постійно вчитися і як це робити правильно – коментує тренерка з розвитку мислення Наталія Кадя

Психолог працює зі здоровими людьми, у яких у житті виникли психологічні проблеми: проблеми в сім’ї, проблеми на роботі, розлучення, надмірні страждання. Коли людина не може в собі розібратись: не може вибрати собі професію чи заробляючи хороші гроші не може зрозуміти, чи на своїй роботі вона знаходиться. Усе це – суто психологічні речі. Це є в кожного.

Психотерапевт – це людина, яка має медичну освіту в Україні і вона вже лікує, але лише немедикаментозними методами: словом або опосередковано (наприклад, ігротерапія).

Психіатр – суто біологічний лікар, який лікує проблеми з мозком медикаментами.

психолог психотерапевт психіатр

Поширені міфи щодо психологічної допомоги

  • «Психотерапія» – це завжди дуже довго
  • «У нас нема хороших фахівців»
  • «У мене немає на це часу»
  • «Все ще не настільки погано»
  • «З мене будуть насміхатись»
  • «Проблеми вирішаться самі собою»
  • «Одними розмовами не допоможеш»
  • «Я сам собі психолог»

"Необхідно нести психоосвіту в маси, що необхідно звертатись за допомогою. Дуже часто люди доходять вже аж до психіатра, минаючи психотерапевта, бо проблема стає такою, що вже без медикаментів не справитись. Хоча при перших дзвіночках проблему можна було вирішити ще у кабінеті психотерапевта". 

Привести своє життя у гармонічну норму, рівновагу, задоволення, більш важливе, ніж такі епізоди з життя, як зниження зарплати, відсутністю роботи, локдауном та ін. Як мінімум, це варто робити заради дітей, оскільки, коли дорослі сваряться, калічать цим вони зазвичай своїх дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Від чого залежить довговічність шлюбу та як уберегти шлюб від розлучення? (поради психолога Ганни Кушнерук)

Дивіться поради психотерапевта, як зберегти здоровий глузд в епоху пандемії

Зіркові новини

Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
У батька Бейонсе виявили рак грудей
У батька Бейонсе виявили рак грудей
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю