Мандрівка за кордон: Як не підхопити екзотичну хворобу
Лікар-інфекціоніст розповідає про джерела заражень та профілактику від них.
Вирушаючи у довгоочікувану подорож за кордон важливо пам’ятати, що, разом із визначними місцями, краєвидами та делікатесами на вас там можуть чекати й екзотичні хвороби. Та панікувати і бігти здавати квитки – не варто.
Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарєв розповідає, як захистити себе та супутників від зараження під час подорожі.
НАЙПОШИРЕНІШІ ЗАХВОРЮВАННЯ
- Кишкові інфекції (в тому числі – ентеровірусні).
Заразитися можна при вживанні:
- вуличної їжі,
- сирої води та молока,
- кисломолочних продуктів,
- кондитерських виробів із кремом,
- м’яса, що не пройшло належну термічну обробку,
- пташиних яєць (сирих, недоварених чи погано просмажених).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Грамотний безвіз: як подорожувати з дитиною
При користуванні речами загального вжитку:
- посудом,
- рушниками,
- сидінням унітазу,
- речами хворої людини.
Також заразитися можна, заковтнувши навіть невелику кількість води під час купання в відкритій водоймі. Крім того, кишкові інфекції інтенсивно передаються повітряно-крапельним шляхом.
Однією з найпоширеніших підгруп ентеровірусів і літній період є віруси Коксакі. Як і будь-якою іншою інфекцією, зараження цими вірусами небезпечне ускладненнями.
Легка форма може минутися за 3-5 днів. Важливо не зволікати з лікуванням.
- Лептоспіроз.
Заразитися можна, здебільшого, при купанні у водоймах із непроточною водою, за наявності незначних пошкоджень на тілі людини (порізів, здертих прищів, подряпин). Якщо вода потрапить до рота – зараженню посприяє будь-яке відкрите подразнення слизової оболонки.
СИМПТОМИ ЗАРАЖЕННЯ ІНФЕКЦІЙНОЮ ХВОРОБОЮ:
- нудота,
- підвищена температури,
- діарея,
- болі в животі.
Тобто, якщо у вас болить живіт, при цьому – нудота, діарея та підвищена температура – ви підхопили кишкову інфекцію, – уточнює Юрій Жигарєв.
Поки ви чекатимете на лікаря, важливо попередньо допомогти своєму організму.
ПЕРША ДОПОМОГА ПРИ КИШКОВІЙ ІНФЕКЦІЇ
- Максимально наводнюйте організм.
При високій температурі організм швидко втрачає вологу та зневоднюється. Якщо маєте – випийте разову норму аптечного розчину солей. Ні – пийте якомога більше мінеральної води.
- Не використовуйте протидіарейних препаратів.
Інакше всі токсини, які утворюються при інфекції, злишаться в організмі та поступово всмоктуватимуться у кров, що призведе до важкого стану.
- Збивайте високу температуру.
Якщо вона перевищує 38° – прийміть протизапальні препарати й чекайте кваліфікованої допомоги.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Де, з ким та як провела відпустку Марина Леончук
Плануючи подорож, обов’язково уточніть у туроператора, що входить у страховку за вашою путівкою. Часом краще трохи доплатити й розширити умови її дії.
За будь-якої травми чи проблеми зі здоров’ям – телефонуйте до страхової компанії (в полісі є контактні дані та інструкція). Спеціалісти проконсультують вас стосовно подальших дій.
