Мандрівка за кордон: Як не підхопити екзотичну хворобу
Лікар-інфекціоніст розповідає про джерела заражень та профілактику від них.
Вирушаючи у довгоочікувану подорож за кордон важливо пам’ятати, що, разом із визначними місцями, краєвидами та делікатесами на вас там можуть чекати й екзотичні хвороби. Панікувати та здавати квитки не варто.
Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарєв розповідає, як захистити себе та супутників від зараження під час подорожі.
НАЙПОШИРЕНІШІ ЗАХВОРЮВАННЯ
- Кишкові інфекції (в тому числі – ентеровірусні).
Заразитися можна при вживанні:
- вуличної їжі,
- сирої води та молока,
- кисломолочних продуктів,
- кондитерських виробів з кремом,
- м’яса, що не пройшло належну термічну обробку,
- пташиних яєць (сирих, недоварених чи погано просмажених).
Користування речами загального вжитку:
- Посудом
- Рушниками
- Сидінням унітазу
- Речами хворої людини.
Також заразитися можна заковтнувши навіть невелику кількість води при купанні в відкритій водоймі.
Крім того, кишкові інфекції інтенсивно передаються повітряно-крапельним шляхом.
Однією з найпоширеніших підгруп ентеровірусів і літній період є Коксакі. Як і будь-яка інша інфекція, зараження цими вірусами небезпечне можливими ускладненнями.
Легка форма може минутися за 3-5 днів. Важливо не зволікати з лікуванням.
- Лептоспіроз
Заразитися можна , переважно, при купанні у водоймах із непроточною водою за наявності незначних пошкоджень на тілі людини (порізів, здертих прищів, подряпин). Якщо вода потрапить до рота – зараженню посприяє будь-яке відкрите подразнення слизової оболонки.
СИМПТОМИ ЗАРАЖЕННЯ ІНФЕКЦІЙНОЮ ХВОРОБОЮ
- Нудота.
- Підвищена температури.
- Діарея.
- Болі в животі.
Тобто, якщо у вас болить живіт, при цьому – нудота, діарея та підвищена температура, – ви підхопили кишкову інфекцію, – уточнює Юрій Жигарєв.
Поки ви чекатимете на лікаря, важливо попередньо допомогти своєму організму.
ПЕРША ДОПОМОГА ПРИ КИШКОВІЙ ІНФЕКЦІЇ
- Максимально наводнюйте організм.
При високій температурі організм швидко втрачає вологу та зневоднюється. Якщо маєте – випийте разову норму аптечного розчину солей. Ні – пийте якомога більше мінеральної води.
- Не використовуйте протидіарейних препаратів.
Інакше всі токсини, які утворюються при інфекції, злишаться в організмі та поступово всмоктуватимуться у кров, що призведе до важкого стану.
- Збивайте високу температуру.
Якщо вона перевищує 38° – прийміть протизапальні препарати й чекайте кваліфікованої допомоги.
Плануючи подорож, обов’язково уточніть у туроператора, що входить у страховку за вашою путівкою. Часом краще трохи доплатити й розширити умови її дії.
За будь-якої травми чи проблеми зі здоров’ям – телефонуйте у страхову компанію (в полісі є контактні дані та інструкція). Спеціалісти проконсультують вас стосовно подальших дій.
