UA RU

Які продукти небезпечно поєднувати між собою

Сніданок з 1+1
©© unsplash.com

Дієтолог розповів, яких харчових поєднань варто уникати.

Роздільне харчування: Як правильно дотримуватися та поєднувати продуктиУ програмі «Сніданок з 1+1» дієтолог Галина Незговорова нащодавно розповідала про основні принципи роздільного харчування та роз’яснила, чи допоможе такий раціон схуднути.

Далеко не всі продуктові поєднання, які з першого погляду здаються здоровими, насправді є такими. Сам по собі продукт може володіти позитивними харчовими цінностями, однак у певних комбінаціях він стає навіть небезпечним.

ПОМІДОРИ ТА БІЛИЙ СИР

Помідори та білі сири (у т. ч. і моцарела), з яких готується улюблений мільйонами салат «Капрезе» є важким поєднанням для печінки та підшлункової залози.

Виключати такий салат зі свого раціону назавжди не обов'язково, але від щоденного вжитку варто відмовитися.

КАРТОПЛЯ ТА ЯЙЦЯ

Картопля під час смаження утворює велику кількість крохмалю та канцерогенних речовин. Додавати до цієї важкої сполуки ще й білок небезпечно. 

МОЛОКО

Попри популярну теорію, що молоко не можна поєднувати лише з рибою, – це не так.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кому не можна пити молоко та якими продуктами його замінити.

Дієтологи стверджують, що молоко не бажано вживати з жодним іншим продуктом. Винятком є невелика кількість молока, додана до чорної кави.

Нагадаємо, що треба їсти для прискорення метаболізму.

Зіркові новини

Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
У батька Бейонсе виявили рак грудей
У батька Бейонсе виявили рак грудей
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю