Продолжая посещение сайта, вы соглашаетесь на использование файлов cookie и Политикой конфиденциальности

#правильное питание

Почему лучше съесть мясо с салатом, а гречку с яйцом: полезные советы для стройной фигуры от диетолога Натальи Самойленко

Лето – это идеальное время, чтобы изменить свои пищевые привычки. Так считает диетолог Наталья Самойленко, которая посетила «Завтрак с 1+1».

ТОП-5 самых вредных продуктов и чем их можно заменить? Рассказывает диетолог Наталья Самойленко

Какие продукты больше всего вредят нашему здоровью? И как настроить свой дневной рацион, чтобы он был максимально полезным и вкусным? Рассказывает Наталья Самойленко.

Как хранить листья салата в холодильнике: 3 способа от садового эксперта Антонины Лесик

Как правильно хранить листья салата в холодильнике, чтобы они как можно дольше оставались свежими и вкусными? Рассказывает садовый эксперт Антонина Лесик.

Ягоды и фрукты: сколько есть, как хранить? Сколько сахара в клубнике, черешне и абрикосе? (рассказывает диетолог)

Сколько фруктов можно есть в день? Как правильно хранить ягоды? Какое содержание сахара в клубнике, черешне и абрикос? Рассказывает диетолог.

Что лучше есть и пить в жару: советы известного диетолога относительно мяса, сладостей и напитков

Как скорректировать свой режим питания летом, во время жары? Нужно ли себя ограничивать в определенных продуктах? А какой установить питьевой режим? Рассказывает диетолог.