UA RU

Магнитные бури на декабрь 2022: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Когда ожидать магнитные бури в декабре и как уберечь свое здоровье?

Последний месяц года отметится несколькими магнитными бурями, которые способны повлиять на наше самочувствие. Узнайте, когда будут магнитные бури в декабре 2022 и как уберечь здоровье.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь на ноябрь 2022: благоприятные и неблагоприятные дни для дел

Магнитные бури: календарь на декабрь 2022 года

В декабре 2022 года ожидаются магнитные бури средней и слабой мощности. На каждого человека они влияют по-разному. У кого-то вызывают подавленное настроение и головную боль, а у кого-то — обострение хронических болезней. Чтобы заранее позаботиться о своем самочувствии, запомните следующие даты:

  • 7-10 декабря — магнитная буря средней интенсивности. В этот период важно воздерживаться от физических нагрузок, а также ограничить употребление вредной пищи.
  • 15-17 декабря — магнитная буря средней интенсивности. Следует избегать стрессовых ситуаций.
  • 21-23 декабря — слабая магнитная буря. Стоит наладить режим сна и больше отдыхать.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь стрижек на ноябрь 2022: благоприятные и неблагоприятные дни для смены прически

Магнитные бури в декабре: возможное влияние на здоровье

В ноябре прогнозируются магнитные бури средней и слабой мощности. Наиболее уязвимы к воздействию этих явлений метеочувствительные люди и люди с хроническими заболеваниями. Чаще всего в этот период проявляются следующие симптомы: 

  • головная боль и головокружение,
  • раздражительность и подавленное настроение,
  • повышение или снижение давления,
  • нарушение сна,
  • боль в суставах,
  • апатия и тревога,
  • обострение хронических заболеваний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почувствуют все. Мощная магнитная буря накроет Землю: когда ждать и как защититься

Магнитные бури в декабре 2022: как уменьшить негативное влияние на самочувствие

В зависимости от интенсивности магнитные бури способны повлиять даже на здорового человека. Чтобы избежать негативных последствий для здоровья, в опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций врачей:

►Вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься физической активностью.

►Полноценно отдыхать и высыпаться.

►Пить больше обычной чистой воды, травяного чая.

►Отказаться от кофе и алкоголя.

►Стараться избегать стресса. 

►Проверить содержимое своей домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.

Смотрите в видео, что должно быть в домашней аптечке в этот период.

Новости по теме
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю