Первая магнитная буря августа: когда пик, как себя защитить

В конце июля Землю накрыла магнитная буря, которая будет продолжаться и в первые дни августа, постепенно нарастая до своего пика.

Когда будет первая магнитная буря в августе 2022 

Первая магнитная буря последнего месяца лета 2022 года станет продолжением последней бури июля. Эта буря началась 30 июля и продлится до 3 августа, постепенно нарастая до своего пика 3 августа. Итак, первая магнитная буря августа продлится с 1 по 3 августа.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на август 2022: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Магнитная буря начала августа: возможное влияние на здоровье

Магнитная буря 1-3 августа 2022 года серьезный вред здоровью не нанесет, ведь ее интенсивность незначительна. Это будут умеренные геомагнитные колебания, впрочем, метеозависимые люди их испытают и у них может ухудшиться самочувствие. Наиболее сильно влияние магнитных бурь испытывают на себе:

►метеозависимые люди;

►люди пожилого возраста;

►беременные женщины;

►люди, имеющие хронические заболевания.

Врачи отмечают: чтобы избежать негативных последствий от магнитной бури, за несколько дней и во время нее нужно соблюдать правила здорового образа жизни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гороскоп на август 2022 года для всех знаков зодиака: у кого полностью изменится жизнь в конце лета

Первая магнитная буря августа 2022: возможные симптомы

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота, иногда даже рвота;
• слабость, апатия;
• проблемы со сном;
• повышенное артериальное давление,
• боли в мышцах и суставах.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Выходные в августе 2022 в Украине: нерабочие и сокращенные дни во время военного положения, церковные праздники

Как избежать влияния магнитной бури в августе 2022

►Исключите на период магнитной бури из рациона алкоголь, уменьшите потребление кофе.

►Не ешьте острое, кислое, соленое, отдавайте предпочтение овощам, отварной, тушеной или запеченной пище.

►Много гуляйте на сознательном воздухе и ведите активный образ жизни, но избегайте физических перегрузок.

►Полежите в теплой ванне с солью.

►Полноценно отдыхайте и спите (взрослый человек 7-8 часов в сутки, для детей есть свои нормы в соответствии с возрастом).

►Избегайте стресса (насколько это возможно в условиях войны).

Как защититься от негативного воздействия магнитной бури: смотрите советы кардиолога.