Евгений Клопотенко рассказал в «Светской жизни», как мотивировать детей есть здоровую пищу (видео)

Кулинар и автор обновленного школьного меню Евгений Клопотенко дал комментарий в «Светской жизни» по поводу того, как мотивировать детей питаться правильно. Об этом он рассказал светскому репортеру, певице Славе Каминской. Слава – мама 2-х детей, поэтому эта тема очень актуальна для нее.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оценка школьного меню от Евгения Клопотенка: что в нем нравится детям и родителям, а что нет (рассказывает специалист по диетическому питанию)

Евгений Клопотенко говорит:

«Дети никогда не будут есть овощи, пока не увидят, что у семьи есть культура потребления их и другой полезной пищи. Не нужно запрещать есть вредное, нужно только разъяснить ребенку вред нездоровой пищи и быть для него примером в в вопросе употребления пищевых продуктов».

Смотрите, как Елена Зеленская и Евгений Клопотенко рассказали, как изменится питание в школах благодаря обновленному меню:

Клопотенко советует помнить, что дети всегда остаются детьми, и простыми запретами здесь не помочь. К тому же, им все равно будет периодически хотеться вредных, но вкусных продуктов. Поэтому Евгений предлагает придерживаться такой схемы:

«Два раза в неделю мы разрешаем есть конфеты, в остальные дни – нет. И это работает».

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Евгений Клопотенко рассказал, когда ждать его свадьбу, знакомится ли он в интернете и что любит делать на выходных – эксклюзивы в «Светской жизни»

Но самое главное, по мнению Евгения Клопотенко, это личный пример родителей. Если мама с папой запрещают есть конфеты детям и при этом делают это сами, ничего, кроме непонимания и обиды, от детей они не получат. Поэтому именно пищевая культура в семье является решающим фактором в формировании у детей привычки есть здоровую, полезную пищу.

ФОТО: Instagram/klopotenko