5 продуктів, що повільно вбивають здоров’я

На жаль ті продукти, які дарують нам улюблені смакові враження, не завжди корисні для організму. Сніданок з 1+1 з'ясував, які з них викликають серцево-судинні захворювання, ожиріння та стреси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 продуктів, користь яких значно перебільшена

КОНСЕРВОВАНА ТОМАТНА ПАСТА

На думку експертів, це замаскована вбивця. Річ у тому, що консервована томатна паста містить велику кількість цукру. Тож в ідеалі присмачувати страви домашньою пасту. Або ж обирайте в крамниці ту пасту, що місить якомога менше цукру та консервантів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 продуктів, які виснажують наш організм

СОЛОДКІ ГАЗОВАНІ НАПОЇ

Вороги наших зубів, шлунка та шкіри. Навіть, якщо на пляшках солодких газованих напоїв пишуть «без цукру», вони мають достатньо консервантів. Краще пити домашні компоти та звичайну газовану воду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-5 продуктів, які повинні бути у вашому раціоні в 2019

ЦУКОР

Загадає організм у залежність. Краще замінити цукор сухофрутами та медом.

КОВБАСА, БУЖИНИНА, ШИНКА

Колір і смак цим продуктам часто забезпечують нітрати, консерванти та добавки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-5 овочів, які сприяють довголіттю

СОНЯШНИКОВА ОЛІЯ

Джерело вільних радикалів, через що серце і судини наражаються на небезпечний удар. Краще віддавати перевагу оливковій олії.