UA RU

Як вберегти печінку від хвороб: Поради терапевта

Сніданок з 1+1
©© http://www.vbhealth.com.ng/

Лікар-терапевт розповіла, як ознаки захворювання печінки та як полегшити роботу органа.

Здоров’я – запорука успіху і хорошого самопочуття. Важко виокремити, який орган в організмі людини найважливіший, оскільки кожен виконує особливу функцію і забезпечує повноцінну життєдіяльність. Так, наприклад, серце називають мотором організму, мозок – командиром, а от печінку – щитом.

Печінка очищає кров від шкідливих речовин, допомагає засвоювати усі корисні вітаміни та мікроелементи. У студії «Сніданок з 1+1» постійний експерт, лікар-терапевт Еліна Бережна, розповіла про головні ознаки захворювання печінки та які продукти корисно вживати для її здоров’я.

ОЗНАКИ ЗАХВОРЮВАННЯ ПЕЧІНКИ

1. Висипи на обличчі.

2. Жовтий відтінок шкіри.

3. Втрата апетиту.

4. Слабкість, втомлюваність.

До слова, ці симптоми можуть також свідчити про низький тиск (гіпотонію). Раніше ми писали, яка ефективна профілактика зниженого тиску у домашніх умовах.

5. Гіркота у роті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як покращити апетит у дитини

ПРИЧИНИ ЗАХВОРЮВАННЯ ПЕЧІНКИ

1. Надмірне вживання алкоголю.

2. Вживання масної і смаженої їжі, надто гострих та кислих продуктів.

3. Переїдання.

4. Важкі фізичні навантаження.

5. Тривале вживання лікарських препаратів.

Зменшити навантаження на печінку, коли ви вживаєте лікарські препарати, допоможуть такі рослинні алкалоїди: артишок, розторопша, безсмертник, деревій звичайний, кукурудзяні рильця, – зауважила Еліна Бережна

Лікар рекомендує дотримуватися таких порад, щоб полегшити роботу печінки:

1. Не переїдати.

2. Не можна дотримуватись жорсткої виснажливої дієти.

Зауважимо, що ведучий «Життя без обману» Олексій Душка поділився секретами, як схуднути без шкоди для здоров’я.

3. Намагатися позбутися шкідливих звичок.

4. Уникати стресів, важких фізичних навантажень.

5. Збільшити у раціоні кількість кисло-молочних продуктів, свіжих овочів та фруктів.

Особливо корисно для печінки вживати часник, авокадо та грейпфрути (у яких багато вітаміну С).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рейтинг молочних виробів від Олексія Душки

Пам’ятайте, що ні в якому разі не можна нехтувати симптомами. Важливо вчасно звертатись до лікаря.

Нагадаємо, що раніше ви дізналися, як боротися зі стресом, зайвою вагою та сухим волоссям за допомогою кунжуту.

Зіркові новини

Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
У батька Бейонсе виявили рак грудей
У батька Бейонсе виявили рак грудей
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю