UA RU

Експерт «Vogue» розповіла, як доглядати за шкірою восени та взимку

Сніданок з 1+1
©© 1plus1.ua

Секрети догляду за шкірою від експерта з краси британського журналу.

Вітер, дощ та різкі перепади температури є сезонною причиною сухості шкіри та її тьмяності. У холодну пору року шкіра обличчяЯк правильно доглядати за шкірою під час занять спортом потребує особливого догляду.

Експерт із краси британського журналу «Vogue» Ліз Ерел поділилася секретами, які допоможуть зберегти неперевершений вигляд навіть узимку. Вона радить користуватися зволожувальними кремами, лосьйонами та обов'язково включити до свого раціону необхідні для краси продукти.

РИБА

Якщо шкіра обличчя суха – це означає, що організму бракує корисних Омега-3 кислот. Експерт радить збільшити вживання жирної риби: скумбрії, сардин, оселедця.

Зауважимо, що нещодавно Олексій Душка розповів, як обирати безпечну та якісну рибу.

ОЛІЯ

Як радить косметолог, замінити рибу можна і рослинною олією. У ній також містяться корисні елементи, необхідні для здоров’я та краси вашої шкіри.

Столова ложка оливкової або льняної олії швидко зволожать вашу шкіру. Її можна додавати у сніданки або соки, - зазначає Ліз Ерел.

ВОДА

Воду пити потрібно постійно. Саме вона є головною запорукою краси вашої шкіри.

Півтора літри на день зволожать організм, а ваше обличчя скаже вам дякую, - каже британський косметолог.

ОВОЧІ та ФРУКТИ

Обов’язково потрібно додавати до свого раціону зелені овочі та цитрусові фрукти. Спаржа, селера цикорій і лимон здатні попередити появу зморшок.

Нагадаємо, що нещодавно експерт розповів, як правильно доглядати за шкірою обличчя зранку та ввечері.

Зіркові новини

Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
У батька Бейонсе виявили рак грудей
У батька Бейонсе виявили рак грудей
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю