UA RU

Експерт «Vogue» розповіла, як доглядати за шкірою восени та взимку

Завтрак с 1+1
©© 1plus1.ua

Секрети догляду за шкірою від експерта з краси британського журналу.

Вітер, дощ та різкі перепади температури є сезонною причиною сухості шкіри та її тьмяності. У холодну пору року шкіра обличчяЯк правильно доглядати за шкірою під час занять спортом потребує особливого догляду.

Експерт із краси британського журналу «Vogue» Ліз Ерел поділилася секретами, які допоможуть зберегти неперевершений вигляд навіть узимку. Вона радить користуватися зволожувальними кремами, лосьйонами та обов'язково включити до свого раціону необхідні для краси продукти.

РИБА

Якщо шкіра обличчя суха – це означає, що організму бракує корисних Омега-3 кислот. Експерт радить збільшити вживання жирної риби: скумбрії, сардин, оселедця.

Зауважимо, що нещодавно Олексій Душка розповів, як обирати безпечну та якісну рибу.

ОЛІЯ

Як радить косметолог, замінити рибу можна і рослинною олією. У ній також містяться корисні елементи, необхідні для здоров’я та краси вашої шкіри.

Столова ложка оливкової або льняної олії швидко зволожать вашу шкіру. Її можна додавати у сніданки або соки, - зазначає Ліз Ерел.

ВОДА

Воду пити потрібно постійно. Саме вона є головною запорукою краси вашої шкіри.

Півтора літри на день зволожать організм, а ваше обличчя скаже вам дякую, - каже британський косметолог.

ОВОЧІ та ФРУКТИ

Обов’язково потрібно додавати до свого раціону зелені овочі та цитрусові фрукти. Спаржа, селера цикорій і лимон здатні попередити появу зморшок.

Нагадаємо, що нещодавно експерт розповів, як правильно доглядати за шкірою обличчя зранку та ввечері.

Звездные новости

Сломал представление о классической бондиане – история Дэниэла Крейга
Сломал представление о классической бондиане – история Дэниэла Крейга
Вера Кекелия и Роман Дуда ждут первенца
Вера Кекелия и Роман Дуда ждут первенца
Девушка Леонардо Ди Каприо оказалась под прицелом интернет-ненавистников
Девушка Леонардо Ди Каприо оказалась под прицелом интернет-ненавистников
Как София Ротару отметила 72-й день рождения
Как София Ротару отметила 72-й день рождения
Таблетки или спорт: Меган Маркл заметно похудела после родов
Таблетки или спорт: Меган Маркл заметно похудела после родов
Папарацци подловили Дэниела Рэдклиффа на улицах Нью-Йорка в компании десятка собак
Папарацци подловили Дэниела Рэдклиффа на улицах Нью-Йорка в компании десятка собак
Ксения Собчак получила штраф от полиции из-за экстравагантной свадьбы
Ксения Собчак получила штраф от полиции из-за экстравагантной свадьбы
Ведущие 1+1 примеряли образы зарубежных звезд в рамках конкурса "New Fashion Zone"
Ведущие 1+1 примеряли образы зарубежных звезд в рамках конкурса "New Fashion Zone"
У отца Бейонсе обнаружили рак груди
У отца Бейонсе обнаружили рак груди
Звездные отцы Ник Картер и Дэн Рейнольдс поделились фотографиями новорожденных малышей
Звездные отцы Ник Картер и Дэн Рейнольдс поделились фотографиями новорожденных малышей
Кто из знаменитостей имел или имеет проблемы со зрением
Кто из знаменитостей имел или имеет проблемы со зрением
Японские школьницы заставили принца Гарри покраснеть
Японские школьницы заставили принца Гарри покраснеть
Оззи Осборн рассказал, что у него болезнь Паркинсона
Оззи Осборн рассказал, что у него болезнь Паркинсона
Ким Кардашьян планирует кардинально сменить профессию
Ким Кардашьян планирует кардинально сменить профессию
Группа BTS выступила на престижной музыкальной церемонии Grammy
Группа BTS выступила на престижной музыкальной церемонии Grammy
У солистки группы Spice Girls Мел Би могут забрать восьмилетнюю дочь
У солистки группы Spice Girls Мел Би могут забрать восьмилетнюю дочь
Элтон Джон ушел со сцены прямо посреди концерта
Элтон Джон ушел со сцены прямо посреди концерта
"Когда хоронят молодых" – новый трек от рэперки Alyona Alyona растрогал сеть
"Когда хоронят молодых" – новый трек от рэперки Alyona Alyona растрогал сеть
В Сан-Франциско начали снимать продолжение "Матрицы"
В Сан-Франциско начали снимать продолжение "Матрицы"
Правила жизни супермодели Синди Кроуфорд
Правила жизни супермодели Синди Кроуфорд
Новости по теме
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю