Чи доречно жартувати у напружені часи: обговорення у студії шоу "Твій вечір"
Коли гумор може допомогти пережити стрес і непрості життєві обставини? У студії шоу «Твій вечір» розповів психотерапевт.
У новому випуску інфотейнмент-шоу «Твій вечір» актуальні питання дня, що минає, вчора разом з ведучим Єгором Гордєєвим обговорювали:
►Дмитро Кулеба – міністр закордонних справ України;
►Олег Чабан – психотерапевт;
►Юрій Горбунов – телеведучий;
►Роман Цимбалюк – журналіст.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Посилення чи послаблення карантину: яким шляхом піде Україна (обговорення в інфотейнмент-шоу «Твій вечір»)
Про завищені очікування від майбутнього та схильність занадто драматизувати життєві обставини розповів психотерапевт Олег Чабан:
«Коли говорять про велике майбутнє, для мене це ніщо. Для мене майбутнє – це планувати, як твої діти будуть вчитися, свій відпочинок, куди будеш вкладати гроші, дуже банальні прості речі. На декілька років вперед. Якщо ти плануєш, твій мозок налаштовується на позитив».
Олег Чабан наголосив, що гумор, насправді, доволі рідко буває недоречним. Звісно, неприйнятно сміятися з людських вад чи з чужого горя. Але дуже часто гумор може мати лікувальний психотерапевтичний ефект і здатен заспокоїти у непрості часи.
«Сміх закладений в нашому організмі. Він здатен поширюватися серед людей завдяки складним механізмам, дзеркальним нейронам. Сміх – це чудовий контакт між людьми, швидка передача емоцій, він об’єднує», – вважає Олег Чабан.
Єгор Гордєєв, Юрій Горбунов, Олег Чабан, Роман Цималюк
Погоджується з точкою зору психотерапевта і ведучий Юрій Горбунов. Він зауважив:
«Гумор – це те, що людину безкоштовно може розслабити. Зараз, у непрості часи, які переживаємо ми і наша країна, гумор – це наша рятівна паличка».
Дивіться інфотеймент-шоу «Твій вечір» з понеділка по середу о 23:00 на телеканалі 1+1.