Коли чекати на наступну магнітну бурю у квітні: тривалість, інтенсивність та вплив на здоров'я

Вже 2-й місяць поспіль в Україні йде війна з росією. Через неї організм знаходиться у постійному стресі та нервовому навантаженні. А це особливо небезпечно у періоди магнітних бур. Тому варто знати, коли магнітні бурі у квітні 2022 року, щоб уникати негативного впливу на своє здоров'я та самопочуття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на квітень 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Коли буде чергова магнітна буря: квітень 2022 Україна

Отже, наступна магнітна буря квітня відбудеться 7 квітня, на Благовіщення. Ці геомагнітні коливання будуть середньої інтенсивності, проте люди з хронічними хворобами, а також ті, які перебувають у сильному стресі, цілком можуть відчути на собі негатинвий вплив цієї магнітної бурі. 

Магнітні бурі: вплив на здоров'я та самопочуття

У дні підвищеної сонячної активністі можливі прояви таких симптомів, як:

• головний біль;
• підвищення артеріального тиску;
• аритмія;
• зниження працездатності;
• погане самопочуття аж до втрати свідомості.

Про вплив магнітних бур на організм та про те, як захиститися від їхнього негативного вливу, розповіла кардіолог Анна Солощенко:

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вихідні у квітні 2022 Україна: неробочі та скорочені дні, церковні свята

Як бути готовими до впливу магнітних бур: поради лікарів

У дні магнітних бур бажано не перенавантажувтаи свій організм, а також не здійснювати тривалих поїздок. Лікарі дають наступні поради, як захистит організм від магнітних бур:

► Повноцінно відпочивати. Дуже важливий нічний сон у спокійному, тихому місці.
► Правильно харчуватися: їсти овочі, фрукти, злаки, менше гострого, кислого, солоного. 
► Пити багато води, а також можна трав'яний чай, менше вживати кави.
► Мінімізувати вживання алкоголю.
► Перевірити свою аптечку, особливо якщо ви маєте хронічні хвороби. У такому разі має бути під рукою мінімальний запас ліків.

Про аптечку на випадок магнітних бур дивіться у сюжеті: