Приближается затяжная магнитная буря: советы и запреты
Что нельзя делать во время затяжной магнитной бури?
В мае 2023 года ожидается несколько магнитных бурь. Особенно опасные дни ожидаются с 11 по 17 мая. Что нельзя делать в этот период и как уберечь здоровье?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на май 2023: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней
Что нельзя делать во время магнитных бурь
С 11 по 17 мая ожидается мощная магнитная буря, которую может почувствовать каждый человек. Особенно осторожными должны быть метеочувствительные люди. Во время магнитных бурь не рекомендуется употреблять алкоголь, жирную пищу, кофе и черный чай. Нельзя также чрезмерно волноваться и начинать новые дела.
Затяжная магнитная буря в мае 2023: как повлияет на здоровье
Чаще всего наблюдаются следующие симптомы:
- подавленное настроение и раздражительность,
- повышение или снижение артериального давления,
- нарушение сна,
- боль в суставах,
- апатия или тревога,
- головная боль и головокружение,
- обострение хронических заболеваний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Выходные в мае 2023 в Украине: какие праздники ждут украинцев
Мощная магнитная буря в мае 2023: как защититься
Чтобы пережить магнитные бури и уберечь здоровье, в опасные дни врачи советуют придерживаться простых правил:
►Правильно питаться и заниматься физической активностью.
►Больше отдыхать и высыпаться.
►Пить больше обычной чистой воды или травяного чая.
►Избегать стресса и тревожных событий.
►Проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
Смотрите в видео, что должно быть в домашней аптечке в этот период:
