Самый тяжелый магнитный день в первую неделю сентября: спланируйте дела заранее

Первая мощная магнитная буря этой осенью уже очень скоро накроет Землю. В общем, в сентябре нас ждет сразу шесть магнитных бурь: две из них будут очень слабыми, две со средней интенсивностью и две мощные. От воздействия магнитных бурь могут пострадать метео чувствительные люди, для остальных они пройдут почти незаметно.

Когда пик первой мощной магнитной бури сентября 2022 года

Прогнозировалось, что первая магнитная буря осени 2022 года начнется 6 сентября. Однако, по наблюдениям ученых, она уже накрыла нашу Землю и продлится несколько дней. Пик первой мощной магнитной бури осени приходится, как и ожидалось, на 6 сентября.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на сентябрь 2022: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Первая магнитная буря сентября 2022 года: возможны симптомы

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• слабость, апатия;
• агрессия;
• проблемы со сном;
• повышенное артериальное давление,
• боли в мышцах и суставах.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь на сентябрь 2022: благоприятные и неблагоприятные дни

Магнитная буря: как избежать воздействия 

►Не употребляйте в период магнитной бури алкоголь, минимизируйте употребление кофе.

►Исключите из рациона острое, кислое, соленое, отдавайте предпочтение овощам, отварной, тушеной или запеченной пище.

►Много ходите пешком, ведите активный образ жизни, но избегайте физических перегрузок.

►Примите теплую ванну с солью, это поможет расслабиться и снизит уровень стресса.

►Полноценно отдыхайте и соблюдайте спящий режим.

►Постарайтесь избегать стресса.

Что делать во время магнитной бури: советы врача

- соблюдать режим сна и отдыха
- не сидеть до утра в гаджетах
- выбираем время, когда читаем новости, дозируем информацию
- работаем, отдыхаем, занимаемся делами
- не забываем о приеме лекарства
- не забываем о физических упражнениях

Как уберечься от влияния магнитной бури, смотрите: