Сильная магнитная буря накрыла Землю: когда пик и как защититься
Землю накрыла мощная магнитная буря декабря!
Магнитная буря — это возмущение магнитного поля Земли. Оно возникает под воздействием большого количества заряженных частиц, которые в сторону Земли несет солнечный ветер, когда на Солнце усиливается электромагнитная активность. Сегодня, 9 декабря, Землю накрыла сильная магнитная буря. Сколько продлится и кто в зоне риска?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на декабрь 2023: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней
Мощная магнитная буря декабря: когда пик
Сильная магнитная буря способна влиять на самочувствие людей. Она продлится в течение всей субботы, 9 декабря. А вот в воскресенье, 10 декабря, ее мощность снизится до безопасного уровня.
Магнитные бури в декабре: кто в зоне риска
Различные вспышки на Солнце способны влиять на самочувствие людей. Чаще всего в зоне риска геомагнитных колебаний метеочувствительные люди и люди с хроническими заболеваниями. В то же время мощные магнитные бури могут чувствовать все. Чаще всего наблюдаются следующие симптомы:
- подавленное настроение и раздражительность,
- повышение или снижение артериального давления,
- нарушение сна,
- боль в суставах,
- апатия или тревога,
- головная боль и головокружение,
- обострение хронических заболеваний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ретроградный Меркурий 2023: когда состоится в последний раз в этом году и как подготовиться
Магнитные бури в декабре 2023: как защититься
В опасные дни следует придерживаться простых рекомендаций:
►Заниматься физической активностью.
►Поддерживать здоровый рацион.
►Отдыхать и высыпаться.
►Пить больше чистой воды.
►Не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.
►Избегать стресса.
►Проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
О чем стоит помнить во время магнитной бури, смотрите в "Сніданку з 1+1", который выходит по будням с 06:30 до 09:30 на телеканале "1+1 Украина" и на YouTube.
