Сильна магнітна буря накрила Землю: коли пік та як захиститися
Землю накрила потужна магнітна буря грудня!
Магнітна буря — це збурення магнітного поля Землі. Воно виникає під впливом великої кількості заряджених частинок, які в бік Землі несе сонячний вітер, коли на Сонці посилюється електромагнітна активність. Сьогодні, 9 грудня, Землю накрила сильна магнітна буря. Скільки триватиме та хто в зоні ризику?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на грудень 2023: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів
Потужна магнітна буря грудня: коли пік
Сильна магнітна буря здатна впливати на самопочуття людей. Вона триватиме протягом усієї суботи, 9 грудня. А от в неділю, 10 грудня, її потужність знизиться до безпечного рівня.
Магнітні бурі у грудні: хто в зоні ризику
Різноманітні спалахи на Сонці здатні впливати на самопочуття людей. Найчастіше в зоні ризику геомагнітних коливань метеочутливі люди та люди з хронічними захворюваннями. Водночас потужні магнітні бурі можуть відчувати всі. Найчастіше спостерігаються наступні симптоми:
- пригнічений настрій та дратівливість,
- підвищення чи зниження артеріального тиску,
- порушення сну,
- біль у суглобах,
- апатія або тривога,
- головний біль та запаморочення,
- загострення хронічних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ретроградний Меркурій 2023: коли відбудеться востаннє цього року та як підготуватись
Магнітні бурі у грудні 2023: як захиститися
У небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:
►Займатися фізичною активністю.
►Підтримувати здоровий раціон.
►Відпочивати та висипатися.
►Пити більше чистої води.
►Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.
►Уникати стресу.
►Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
Про що варто пам'ятати під час магнітної бурі, дивіться у "Сніданку з 1+1", що виходить у будні з 06:30 до 09:30 на телеканалі "1+1 Україна" та на YouTube.
