Зеленая паста с авокадо и шпинатом: необычный соус, который готовится за несколько минут
Авокадо, зеленый горошек и шпинат - сочетание, которое превращает обычную пасту в яркое блюдо с нежным овощным соусом.
Для более насыщенного вкуса к макаронам добавляют помидоры черри, креветки или курицу, а лимонная цедра придает легкую цитрусовую нотку. Соус не нужно варить или тушить - достаточно взбить все ингредиенты блендером и смешать с горячей пастой. Сохраните рецепт, чтобы приготовить это блюдо дома.
Ингредиенты (на 2-3 порции):
- 1 авокадо;
- горсть шпината;
- 75 г свежего или размороженного зеленого горошка;
- 2 ст. л. оливкового масла;
- 2 ст. л. лимонного сока;
- 1 ст. л. лимонной цедры;
- соль и черный перец по вкусу;
- 200 г пасты;
- горсть помидоров черри;
- 100 г креветок или курицы;
- 30 г сыра.
Приготовление:
- Мякоть авокадо положите в чашу блендера. Добавьте шпинат, горошек, оливковое масло, лимонный сок и цедру. Посолите, поперчите и измельчите до однородной кремовой консистенции.
- Пасту отварите в подсоленной воде на одну минуту меньше, чем указано на упаковке. Перед тем как слить воду, оставьте немного воды после варки.
- Помидоры черри разрежьте пополам и прогрейте на сковороде. Добавьте креветки или курицу и доведите до готовности.
- Выложите к помидорам пасту и зеленый соус, хорошо перемешайте. Если соус слишком густой, добавьте немного воды, в которой варились макароны.
- Готовое блюдо посыпьте тертым сыром и подавайте горячим.
Самая вкусная итальянская паста: простой рецепт приготовления фетучини с соусом песто 09:00 | 04.01.2026
Паста-фриттата по рецепту итальянского шефа: очень вкусное блюдо из простых ингредиентов, которое обожают в Италии 17:49 | 30.11.2025
Запеченная паста аль форно: пошаговый рецепт от Валентины Хамайко в "Сніданку. Вихідний" 07:40 | 25.09.2023
Новости по теме
Не только из картофеля: рецепт золотистых драников с тыквой и расплавленным сыром
Пирог с тунцом, томатами и сыром: сытная домашняя выпечка без замешивания теста
Хек в сметанном соусе: нежная рыба с овощами, которую легко приготовить на ужин
Нежный паштет из куриной печени с ягодным конфитюром: рецепт домашней закуски с тремя вкусами
