Землю накроет двухдневная магнитная буря: когда пик и как уберечься
Магнитная буря на горизонте! Когда ожидать опасности и как от нее защититься?
В период с 14 по 15 июля Землю накроет двухдневная магнитная буря. Как подготовиться и защитить здоровье от воздействия геомагнитных колебаний?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на июль 2023: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней
Двухдневная магнитная буря: влияние на здоровье
В конце недели стоит ожидать геомагнитную бурю средней мощности с пиком 15 июля. Считается, что геомагнитные бури влияют на здоровье людей.
Чаще всего влияние магнитных бурь на себе ощущают:
- люди с хроническими болезнями (особенно неврологическими и сердечно-сосудистыми, склонные к гипертонии);
- люди пожилого возраста;
- беременные женщины (особенно склонные к повышению артериального давления).
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гороскоп на июль 2023: кому ждать перемен во второй месяц лета
Магнитная буря: признаки влияния на здоровье
- сильная головная боль;
- тошнота, иногда вплоть до рвоты;
- головокружение;
- апатия, плохое настроение;
- слабость и усталость;
- проблемы со сном;
- повышенное артериальное давление;
- боль в мышцах и суставах;
- обострение хронических заболеваний.
Магнитные бури в июле 2023: как защититься
Чтобы защитить здоровье от негативного влияния магнитных бурь, рекомендуется придерживаться простых правил:
►Придерживаться сбалансированного питания и заниматься физической активностью.
►Отдыхать и поддерживать нормальный режим сна - не менее 7-8 часов.
►Пить больше обычной чистой воды.
►Избегать стресса и тревожных событий.
►Проверить содержимое домашней аптечки на наличие необходимых лекарств.
