Блюда к Троице: простой рецепт ленивых голубцов от Валентины Хамайко
Простой и вкусный рецепт ленивых голубцов в Сніданку з 1+1
Валентина Хамайко в студии "Сніданку з 1+1" показала простой и легкий рецепт ленивых голубцов, которые очень кстати будут в день Троицы.
Ингредиенты:
- лук 1 шт
- морковь 1 шт
- капуста 1/2 маленькой
- фарш 500 г
- отварной рис 125 г
- соль, перец
Для соуса:
- 400 г томатов в собственном соку
- 200 г сметаны
- соль, перец
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что приготовить на Троицу 2022: меню к празднику
Рецепт приготовления ленивых голубцов
1. На сковороду кладем мелко нарезанный лук, натертую морковь, нашинкованную капусту. Немножко тушим.
2. В большой миске смешайте остывший рис с фаршем, добавьте специи по вкусу.
2. Размешиваем с фаршем тушеные овощи. Формируем длинненькие голубцы.
3. Для соуса соедините томаты в собственном соку и сметану, добавьте соль и перец по вкусу.
4. Выкладываем в противень голубцы, заливаем соусом и ставим запекать при 180 градусах в течение 45-50 минут.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Букет на Троицу своими руками: какие цветы использовать для красивой композиции
В студии Сніданку з 1+1 возникла дискуссия, можно ли считать ленивые голубцы диетической едой. Какими блюдами Валентина Хамайко угощала министра молодежи и спорта Вадима Гутцайта у себя дома и считает ли он ленивые голубцы допустимыми для употребления спортсменами, смотрите:
Полный видеорецепт ленивых голубцов смотрите на видео:
