UA RU

"Простудился под кондиционером": простые и полезные советы педиатра, как правильно охлаждаться в жару

Завтрак с 1+1
©© freepik.com

Как пользоваться кондиционером без ущерба для здоровья? Советы педиатра в "Сніданку з 1+1".

Как пользоваться кондиционером так, чтобы не принести вред здоровью? Этот вопрос актуален для многих в летнюю жару, когда так хочется охладиться. Но как это делать правильно? В "Сніданку з 1+1" этот вопрос комментирует педиатр Анастасия Быкова-Шелевицкая.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выжить в жару: что лучше есть и пить, как организовать сон, спорт и работу

Врач рассказывает о возможных проблемах со здоровьем, которые может спровоцировать жара:

"Во время жары может повышаться давление, могут увеличиваться риски возникновения внезапных сердечных кризов, в частности инфарктов, инсультов".

Так что охлаждаться в жару можно и нужно, но как же правильно это делать с помощью кондиционеров?

Правила пользования кондиционерами без вреда для здоровья

Итак, по словам педиатра, чтобы кондиционеры не принесли вреда вашему здоровью, следует соблюдать следующие 3 правила в их использовании:

1. Каждый год производить профилактическую чистку фильтров кондиционера. Анастасия Быкова-Шелевицкая комментирует это так:

"Если этого не делать, в нем могут появиться вредные бактерии-легионеллы, вызывающие пневмонию".

2. Избегать прямого потока холодного воздуха от включенного кондиционера.

3. Не делать существенных перепадов температуры воздуха между улицей и помещением. В жару рекомендуется устанавливать режим на кондеционере не ниже 22 градусов.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как хранить мясо, яйца, молочную продукцию, зелень, овощи и фрукты в жару: советы от Натальи Самойленко

Подробнее о правилах использования кондиционеров без вреда для здоровья смотрите в видео "Сніданку з 1+1":

Звездные новости

Сломал представление о классической бондиане – история Дэниэла Крейга
Сломал представление о классической бондиане – история Дэниэла Крейга
Вера Кекелия и Роман Дуда ждут первенца
Вера Кекелия и Роман Дуда ждут первенца
Девушка Леонардо Ди Каприо оказалась под прицелом интернет-ненавистников
Девушка Леонардо Ди Каприо оказалась под прицелом интернет-ненавистников
Как София Ротару отметила 72-й день рождения
Как София Ротару отметила 72-й день рождения
Таблетки или спорт: Меган Маркл заметно похудела после родов
Таблетки или спорт: Меган Маркл заметно похудела после родов
Папарацци подловили Дэниела Рэдклиффа на улицах Нью-Йорка в компании десятка собак
Папарацци подловили Дэниела Рэдклиффа на улицах Нью-Йорка в компании десятка собак
Ксения Собчак получила штраф от полиции из-за экстравагантной свадьбы
Ксения Собчак получила штраф от полиции из-за экстравагантной свадьбы
Ведущие 1+1 примеряли образы зарубежных звезд в рамках конкурса "New Fashion Zone"
Ведущие 1+1 примеряли образы зарубежных звезд в рамках конкурса "New Fashion Zone"
У отца Бейонсе обнаружили рак груди
У отца Бейонсе обнаружили рак груди
Звездные отцы Ник Картер и Дэн Рейнольдс поделились фотографиями новорожденных малышей
Звездные отцы Ник Картер и Дэн Рейнольдс поделились фотографиями новорожденных малышей
Кто из знаменитостей имел или имеет проблемы со зрением
Кто из знаменитостей имел или имеет проблемы со зрением
Японские школьницы заставили принца Гарри покраснеть
Японские школьницы заставили принца Гарри покраснеть
Оззи Осборн рассказал, что у него болезнь Паркинсона
Оззи Осборн рассказал, что у него болезнь Паркинсона
Ким Кардашьян планирует кардинально сменить профессию
Ким Кардашьян планирует кардинально сменить профессию
Группа BTS выступила на престижной музыкальной церемонии Grammy
Группа BTS выступила на престижной музыкальной церемонии Grammy
У солистки группы Spice Girls Мел Би могут забрать восьмилетнюю дочь
У солистки группы Spice Girls Мел Би могут забрать восьмилетнюю дочь
Элтон Джон ушел со сцены прямо посреди концерта
Элтон Джон ушел со сцены прямо посреди концерта
"Когда хоронят молодых" – новый трек от рэперки Alyona Alyona растрогал сеть
"Когда хоронят молодых" – новый трек от рэперки Alyona Alyona растрогал сеть
В Сан-Франциско начали снимать продолжение "Матрицы"
В Сан-Франциско начали снимать продолжение "Матрицы"
Правила жизни супермодели Синди Кроуфорд
Правила жизни супермодели Синди Кроуфорд
Новости по теме
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю