Як обрати зручне осіннє взуття: пояснення подолога у "Сніданку з 1+1"
Обираємо ідеальне осіннє взуття: поради лікаря.
Хоч зараз ми і маємо дуже теплу осінь, і не всі ще перейшли на осіннє взуття, та холоди все одно рано чи пізно прийдуть. Як обрати зручне взуття, розповіла подолог Оксана Луцай у "Сніданку з 1+1", який виходить у будні з 06:30 до 09:30 в ефірі телеканалу 1+1 Україна та на YouTube.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Осінній манікюр 2023: тренди та ідеї для дизайну нігтів
На що звертати увагу при виборі взуття
► Увечері нога зазвичай трохи більша через набряк, тому найкраще приміряти нове взуття саме тоді.
► Варто мати змінне взуття, адже бути весь час у теплій парі чобіт — шкідливо.
"Перевзувайтеся. Це турбота про ваші ніжки", — зазначає лікарка.
► Обирайте максимально широкі анатомічні устілки, щоб великий палець не вигинався.
Як швидко висушити взуття
Якщо ноги промокають, найкраще перевзутися. Якщо можливості для цього немає, хоча б роззуйтеся та замініть шкарпетки. Щоб швидко висушити чобітки, можна використати газетний папір, розшнурувати та максимально відкрити взуття. Щоб уникнути промокань, попередньо натріть воском чи обробіть спеціальним засобом.
Фото: Unsplash.com
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Діловий стиль повертається: тренди осінь-зима 2023/2024
Чому взуття через рік перестає підходити по розміру
- Шкіра і тканина всихається, бо довго знаходиться в коробці.
- Влітку нога звикла до вільного взуття і важко адаптуватися.
- Нога може змінювати конфігурацію. Різниця може сягати аж 2 розмірів.
Як пристосувати ногу до незручного взуття
Експертка наголошує, що будь-які незручності для ноги — це травма, а тому таке взуття потрібно замінити. Відомий спосіб одягнути теплі шкарпетки, змочити горілкою та розносити взуття вдома є ефективним, та все одно травмує стопи. Краще штучно розтягнути, напхавши щось у взуття.
Якщо відчуваєте, що щось болить, не чекаєте утворення мозолів. Одразу натріть проблемне місце воском або милом, використайте силіконові накладки.
Дивіться "Сніданок з 1+1" по будням з 07:00 до 09:30 в ефірі телеканалу 1+1 Україна та на YouTube, а також "Сніданок. Вихідний" у суботу та неділю з 6:30 до 9:30. Також переглянути проєкт можна на платформі онлайн-телебачення Київстар ТБ.
"Сніданок з 1+1" в соцмережах:
Нагадаємо, для того, аби 1+1 Україна був у переліку каналів вашого телевізора/приймача (для налаштування прийому 1+1 Україна через Т2), необхідно провести процедуру повторного сканування телеканалів. Наводимо інструкцію, як це зробити.
