Как выбрать удобную осеннюю обувь: объяснение подолога в "Сніданку з 1+1"
Выбираем идеальную осеннюю обувь: советы врача.
Хотя сейчас у нас и очень теплая осень, и не все еще перешли на осеннюю обувь, но холода все равно рано или поздно придут. Как выбрать удобную обувь, рассказала подолог Оксана Луцай в "Сніданку з 1+1", который выходит по буднях с 06:30 до 09:30 на телеканале "1+1 Украина" и на YouTube.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Осенний маникюр 2023: тренды и идеи для дизайна ногтей
На что обращать внимание при выборе обуви
► Вечером нога обычно немного больше из-за отека, поэтому лучше всего примерить новую обувь именно тогда.
► Стоит иметь сменную обувь, ведь быть все время в теплой паре сапог - вредно.
"Переобувайтесь. Это забота о ваших ножках", - отмечает врач.
► Выбирайте максимально широкие анатомические стельки, чтобы большой палец не выгибался.
Как быстро высушить обувь
Если ноги промокают, лучше всего переобуться. Если возможности для этого нет, хотя бы разуйтесь и замените носки. Чтобы быстро высушить сапожки, можно использовать газетную бумагу, расшнуровать и максимально открыть обувь. Чтобы избежать промоканий, предварительно натрите воском или обработайте специальным средством.
Фото: Unsplash.com
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Деловой стиль возвращается: тренды осень-зима 2023/2024
Почему обувь через год перестает подходить по размеру
- Кожа и ткань усыхает, потому что долго находится в коробке.
- Летом нога привыкла к свободной обуви и трудно адаптироваться.
- Нога может менять конфигурацию. Разница может достигать до 2 размеров.
Как приспособить ногу к неудобной обуви
Эксперт отмечает, что любые неудобства для ноги - это травма, а потому такую обувь нужно заменить. Известный способ одеть теплые носки, смочить водкой и разносить обувь дома является эффективным, но все равно травмирует стопы. Лучше искусственно растянуть, напихав что-то в обувь.
Если чувствуете, что что-то болит, не ждите образования мозолей. Сразу натрите проблемное место воском или мылом, используйте силиконовые накладки.
Смотрите "Сніданок з 1+1" по будням с 06:30 до 09:30 в эфире телеканала 1+1 Україна и на YouTube, а также "Сніданок. Вихідний" в субботу и воскресенье с 6:30 до 9:30. Также посмотреть проект можно на платформе онлайн-телевидения Киевстар ТВ.
"Сніданок з 1+1" в соцсетях:
Напомним, для того, чтобы 1+1 Україна был в перечне каналов вашего телевизора/приемника (для настройки приема 1+1 Україна через Т2), необходимо провести процедуру повторного сканирования телеканалов. Приводим инструкцию, как это сделать.
