UA RU

Спортивний азарт: боротися до кінця чи краще відступити заради власного здоров'я (коментує психолог)

Сніданок з 1+1
©© Рexels/Nathan

Великий спорт на порозі революції. Як краще вчинити — боротися не дивлячись ні на що або відступити, як це зробила олімпійська чемпіонка Симон Байлз. Ситуацію прокоментував психотерапевт Олег Чабан.

Тривають Олімпійські ігри й вони не позбавлені революційних історій. Вперше, чотириразова олімпійська чемпіонка Сімон Байлз, через стрес вирішила зняти свою кандидатуру у фіналі змагань. 24-річна гімнастка поставила в пріоритет не перемогу, а власне психічне здоров'я:

Ми повинні захищати свій розум та своє тіло, а не тільки виконувати те, що хоче від нас світ. 

Ця заява викликала безліч коментарів та спричинила революцію у світі спорту. Вона стала викликом усталеним правилам у спорті, адже довгий час фізична, психологічна витривалість та здатність будь-що продовжити боротьбу, були негласною традицією у великому спорті. Чи варто боротися за перемогу ціною власного здоров'я і чому від програшу можна виграти більше ніж від перемоги — на ці питання відповів психотерапевт Олег Чабан у програмі «Сніданок з 1+1».

Психотерапевт Олег Чабан ситуацію з чемпіонкою Сімоною Байлз прокоментував так:

Це неоднозначна ситуація. Якщо б вона була моя дочка, то я б однозначно сказав, що вона молодець. Якщо б я був на боці тих, хто делегував її на змагання від цілої країни, то я б однозначно сказав, що це — поразка. Я, як лікар, виступаю за здоров'я і коли, людина говорить, що я не можу виступати, тому що я в стресі і виступ може закінчитися моральною інвалідизацією, то я на її боці, і вона має право відмовитись від участі у змаганнях.

Олімпійська чемпіонка Сімон Байлз за свій вчинок зазнала булінгу та отримала безліч незадоволених коментарів. 

булінг спортсменів у соціальних мережах

Олег Чабан цю ситуацію прокоментував так, що людина може обламатися в будь-який момент. На її психологічний стан можуть впливати різні ситуації, навіть не пов'язані зі спортом. Тому вважати людину «лузером» чи «невдахою» не варто. Можливо людина вперше висловила свою власну позицію, піднялася над ситуацію та сказала своє горде «Я». 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як пережити поразку і в спорті, і в житті: чи бувають невдачі корисними (поради психологині Анни Кушнерук)

Хто із українських спортсменів зазнавав тиск від суспільства

Українські спортсмени також зазнали тиск від суспільства, коли до них висували вимоги «перемога — тільки перемога». 

Українська фехтувальниця Ольга Харлан зізналася у соціальних мережах, що отримувала безліч коментарів з вимогами будь-що привезти золоту медаль.

булінг українських спортсменів 

Завищені очікування від спортсменів можуть негативно вплинути на їх психологічний стан та надламати людину. Напириклад, Дарья Білодід, українська дзюдоїстка, бронзова призерка Олімпійських ігор 2020 року, перед виходом на змагання заявила: «Я більше нічого не хочу, відчепіться від мене».

Якщо постійно довбати людину «ти повинна, ти повинна», то навіть у спортсменів, що виграли бронзу з'являється відчуття провини та втрати сенсу життя, а що казати про ситуацію з програшем. 

Історія є свідком багатьох життєвих поразок, коли відомі спортсмени починали пиячити та залишалися за бортом життя. Чому так стається? Тому що, після змагань, коли людина потрапляє у звичайне життя, вона стикається незадоволенням батьків, друзів, осудом оточення, тощо.  

Як зараз варто готовити спортсменів до змагань, щоб уникнути вигорання

Психотерапевт Олег Чабан радить:

► Батькам звертати увагу на ставлення своїх дітей до спорту. Іноді краще забрати дитину зі спорту, але залишити її здоровою. 
► Варто залучати психологів перед підготовкою спортсменів до змагань. 

Олег Чабан впевнений, що революція у світі спорту позитивно відобразиться на підготовці спортсменів до змагань. 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: «Грали по 3 години щодня у неймовірну спеку»: ексклюзивно у «Сніданку з 1+1» Еліна Світоліна розповіла, як здобула бронзову медаль на Олімпіаді у Токіо

Дивіться відео сюжет з порадами психотерапевта Олега Чабана:

Зіркові новини

Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
У батька Бейонсе виявили рак грудей
У батька Бейонсе виявили рак грудей
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю