UA RU

Остання магнітна буря зими: коли буде та як себе захистити

©© freepik.com

Коли буде остання магнітна буря зими та як від неї захистити свій організм?

Остання, четверта магнітна буря лютого 2022 розпочнеться вже незабаром. Скільки вона триватиме та який вплив на здоров'я може мати?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на березень 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Коли остання магнітна буря зими

Четверта магнітна буря цього місяця очікується вже у п'ятницю, 25 лютого. Продовжиться вона всього 1 день, проте буде доволі потужною. Тож на собі можна відчути вплив геомагнітних коливань. Варто враховувати, що усі прогнози активності Сонця не є дуже точними, і можуть змінюватися. Крім того, кожна людина по-різному відчуває на собі вплив підвищеної сонячної актвиності. Особливо під час магнітних бур страждають метеочутливі люди та пацієнти з хронічними хворобами.

Магнітні бурі: можливі наслідки для здоров'я

Якщо людина відчуває на собі вплив магнітних бур, то може зрозуміти це за такими симптомами:

  • аритмія (пришвидшене серцебиття);
  • головний біль;
  • підвищення артеріального тиску;
  • слабкість, апатія, суттєве зниження працездатності;
  • втрата свідомості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар на березень 2022: сприятливі та несприятливі дні першого місяця весни

Як себе захистити у період магнітних бур 

У дні підвищеної сонячної активності лікарі радять не перевтомлюватися, більше відпочивати, а також дотримуватися збалансованого харчування та повноцінно спати. Тож врахуйте наступні поради:

►Спіть 7-8 годин на добу (для дітей норми сну інші і залежать від віку дитини, з цього приводу можна проконсультуватися з педіатром).
►Їжте більше овочів, злаки, фрукти, уникайте жирної, кислої, гострої їжі та субпродуктів.
►Пийте більше чистої питної негазованої води, трав'яний чай.
►Мінімізуйте вживання кави та алкоголю.
►Перевірте аптечку і дізнайтеся, чи маєте всі ліки від хронічних хвороб, які вам можуть знадобитися.
►Гуляйте на свіжому повітрі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар стрижок на березень 2022: сприятливі та несприятливі дні для наведення краси

Послухайте поради кардіолога, як захистити своє здоров'я від впливу магнітних бур.

Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю