Последняя магнитная буря зимы: когда будет и как себя защитить
![Последняя магнитная буря февраля 2022: дата, мощность и защита здоровья Последняя магнитная буря февраля 2022: дата, мощность и защита здоровья](https://images.1plus1.ua/uploads/articles/000/862/801/1ccd138717901938bfc5bd5f22baca63_665x442.jpg)
Когда будет последняя магнитная буря зимы и как от нее защитить свой организм?
Последняя, четвертая магнитная буря февраля 2022 начнется уже очень скоро. Сколько она будет продолжаться и какое влияние на здоровье может оказать?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на март 2022: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней
Когда последняя магнитная буря зимы
Четвертая магнитная буря этого месяца ожидается уже в пятницу, 25 февраля. Продлится она всего 1 день, однако будет достаточно мощной. Поэтому на себе можно ощутить влияние геомагнитных колебаний. Следует учитывать, что все прогнозы активности Солнца не очень точные, и могут меняться. Кроме того, каждый человек по-разному испытывает на себе влияние повышенной солнечной активности. Особенно во время магнитных бурь страдают метеочувствительные люди и пациенты с хроническими болезнями.
Магнитные бури: возможные последствия для здоровья
Если человек испытывает на себе влияние магнитных бурь, то может понять это по следующим симптомам:
- аритмия (ускоренное сердцебиение);
- головная боль;
- повышение артериального давления;
- слабость, апатия, существенное понижение работоспособности;
- потеря сознания.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь на март 2022: благоприятные и неблагоприятные дни первого месяца весны
Как себя защитить в период магнитных бурь
В дни повышенной солнечной активности врачи советуют не переутомляться, больше отдыхать, а также соблюдать сбалансированное питание и полноценно спать. Итак, учтите следующие советы:
►Спите 7-8 часов в сутки (для детей нормы сна другие и зависят от возраста ребенка, по этому поводу можно проконсультироваться с педиатром).
►Ешьте больше овощей, злаков, фруктов, избегайте жирной, кислой, острой пищи и субпродуктов.
►Пейте больше чистой питьевой негазированной воды, травяной чай.
►Минимизируйте употребление кофе и алкоголя.
►Проверьте аптечку и узнайте, есть ли у вас лекарства от хронических болезней, которые могут потребоваться.
►Гуляйте на свежем воздухе.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь стрижек на март 2022 года: благоприятные и неблагоприятные дни для наведения красоты
Послушайте совета кардиолога, как защитить свое здоровье от воздействия магнитных бурь.