Потужна магнітна буря скоро накриє Землю: коли буде і скільки триватиме найдовша магнітна буря лютого

Вже зовсім скоро на нас чекає ще одна магнітна буря, яка буде найдовшою у лютому: триватиме цілих 4 дні. Що відомо про її потужність? Як захистити своє здоров'я від її можливого несприятливого впливу на функціонування органів і систем?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на лютий 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Коли найдовша магнітна буря лютого

11-13 лютого за прогнозами буде найдовша магнітна буря лютого. Її потужність досягне рівня G1, що говорить про те, що це будуть не дуже потужні геомагнітні коливання. Але це перша по-справжньому довга буря в цьому місяці, тому її вплив на самопочуття буде відчутним. Про що варто пам'ятати у день потужної магнітної бурі: дивіться розповідь голови Всеукраїнскьої спілки парамедиків України Ярослава Вуса:

Магнітні бурі та здоров'я: можливий вплив

У дні підвищеної сонячної активності можливі такі проблеми зі здоров'ям:

• головний біль;
• підвищення артеріального тиску;
• аритмія;
• загальна слабкість;
• втрата свідомості.

Особливо це стосується людей з хронічними хворобами, які можуть загостритися у період магнітних бур.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар на лютий 2022: сприятливі та несприятливі дні для справ

Як себе захистити від негативного впливу магнітних бур 

Щоб вберегти себе від негативного впливу геомагнітних коливань варто дотримуватися таких простих порад:

• Регулярно гуляти на свіжому повітрі.
• Ходити пішки, займатися спортом (але помірно, без перенавантажень).
• Пити1,5-2 літри води на день.
• Пити трав'яний чай.
• Відмовитися від алкоголю, кави.
• Дотримуватися режму дня і харчування.
• Намагатися спокійно реагувати на стресові ситуації.

Дивіться, що кардіолог Анна Солощенко розповідає про вплив магнітних бур та що робити, щоб почуватися у такі дні добре: