Коли найближча магнітна буря травня: як довго триватиме та як вплине на здоров'я

Кінець травня супроводжуватиметься одразу кількома магнітними бурями різної інтенсивності. Одна з них пройде вже зовсім скоро. Вона триватиме лише кілька годин, і відбудеться це вже цими вихідними.

Магнітні бурі в травні 2022: коли найближча буря 

Магнітна буря, яка триватиме 2 дні, скоро накриє Землю. Невеликі коливання будуть відчутні по кілька годин 20 та 21 травня.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Магнітні бурі на травень 2022: календар безпечних та небезпечних для самопочуття днів

Магнітні бурі у травні: який матиме вплив на здоров'я та як її пережити

Магнітна буря 20-21 травня 2022 року серйозної шкодиздоров'ю не завдасть, але метеозалежні люди можуть відчути погіршення самопочуття. Взагалі, впливу магнітних бур схильні метеозалежні, літні люди, вагітні жінки та люди, що мають хронічні захворювання. Щоб уникнути негативних наслідків бурі, за кілька днів до небезпечних дат та в дні самої бурі слід дотримуватися правил здорового способу життя.

Симптоми, які можуть виникати у дні магнітних коливань:

• головний біль,
• запаморочення,
• нудота,
• слабкість,
• безсоння,
• підвищений артеріальний тиск,
• загострення хронічних хвороб,
• безсоння,
• біль у м'язах і суглобах.

Як уникнути впливу магнітної бурі

• Виключіть з раціону алкоголь та каву
• Відмовтеся від жирної, смаженої та гострої їжі
• Більше часу проводьте на свіжому повітрі
• Ходіть пішки
• Прийміть контрастний душ чи ванну з сіллю
• Спіть щонайменше 7 годин на добу

Як пережити магнітні бурі, дивіться поради