Перша магнітна буря травня: коли чекати та як уникнути негативного впливу
Коли буде перша магнітна буря в травні 2022?
Вже скоро на нас чекає перша магнітна буря травня. Що відомо про неї та як захистити організм від її можливого негативного впливу? У дні хронічного стресу, особливо тепер, під час повномасштабної війни росій на території України, дуже важливо знати, коли будуть магнітні бурі, аби підготувати свій організм до їх негативного впливу.
Коли буде перша магнітна буря у травні 2022
Перша магнітна буря останнього місяця весни відбудеться вже 1 травня. Ці геомагнітні коливання будуть середньої інтенсивності, однак люди з хронічними хворобами можуть відчути на собі негативний вплив цієї магнітної бурі. Також вплив першої магнітної бурі травня відобразиться на тих, хто перебуває у стресі. У цей період може з'явитися головна біль, запаморочення, можуть посилитися хронічні захворювання.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сонячне затемнення 30 квітня: яких змін чекати знакам зодіаку
Перша магнітна буря у травні: вплив на здоров'я та самопочуття
У періоди магнітних бур люди часто жаліються на погірешення самопочуття:
- може спостерігатися головний біль,
- підвищення артеріального тиску,
- аритмія,
- слабкість,
- зниження працездатності.
Особливо важко магнітні бурі зазвичай переносять люди з хронічними хворобами, а також метеочутливі люди.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар на травень 2022: сприятливі та несприятливі дні для справ
Як уберегти себе від впливу магнітних бур
Щоб уберегти свій організм від згубного впливу магнітних бур, необхідно пам'ятати про базові потреби людини, а саме:
- пити достатню кількість води
- достатньо уваги приділяти сну
- повноцінно відпочивати
- намагатись дотримуватися здорового харчування
- гуляти на свіжому повітрі
- робити прості фізичні вправи, такі як розтяжка або йога
- влаштувати своєму організму розвантажувальний день від важкої їжі
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Молодик 30 квітня: що можна і не можна робити у день сонячного затемнення
Що не варто робити у дні магнітних бур
У дні магнітних бур не варто багато працювати та перевтомлюватися. Фізичні навантаження та силові тренування також не найкраща ідея під час магнітних бур. Алкоголь, нікотин і шкідлива їжа також матимуть відчутний негативний вплив на організм у дні магнітних бур. Спробуйте читати менше новин, тому що негативні емоції посилюються під час магнітних бур, що може призвести до депресії чи нервових зривів. Особливо це актуально зараз, під час війни.
Що робити, щоб почуватися у дні магнітних бур добре, дивіться сюжет:
