5 продуктов питания, которые изменяют ваше лицо
Что не стоит есть, чтобы не испортить красоту и молодость кожи?
Каждая женщина беспокоится о состоянии своей кожи еще с молодого возраста. Однако на красоту и молодость лица влияет не только косметика, которой вы пользуетесь, но и пища, которую вы потребляете. Какие продукты питания принесут только вред вашему лицу - читайте дальше.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 продуктов, от которых стоит отказаться после 40 лет
АЛКОГОЛЬ
Алкогольные напитки вызывают обезвоживание нашей кожи. Чрезмерная сухость кожи, покраснение, появление морщин, опухлостей под глазами, расширение пор - все это характеризует состояние кожи людей, которые зловживаються алкогольными напитками.
ОСТРОЕ
Пряная или копченая пища может вызвать покраснение и преждевременное старение кожи, ведь она расширяет кровеносные сосуды. Чтобы восстановить свежесть кожи, откажитесь от такой еды на несколько недель и замените острый на продукты с высоким содержанием витаминов А и Е.
МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
Большое количество белка, который содержится в молочных продуктах, вызывает образование мешков под глазами и сыпи. Потребление большого количества молочных продуктов приводит к жирности кожи и забивания пор.
ГЛЮТЕН
Глютен - белок, который содержится в некоторых злаковых (пшеница, ячмень) и напитках (пиво, виски и тому подобное). Если у вас регулярно появляются высыпания на лбу, и вы страдаете на пигментацию кожи, скорее всего ваш организм плохо реагирует на глютен. В таком случае советуем обратиться к врачу, который назначит вам особый режим питания, а также к косметологу, который проведет процедуры, которые помогут восстановить здоровье вашей кожи.
САХАР
Уже ни для кого не секрет, что чрезмерное потребление сахара негативно отражается не только на состоянии нашей кожи, но и здоровье всего организма. Сахар разрушает коллаген и провоцирует появление следов от высыпаний, бледность и жирность кожи.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ТОП-5 продуктов, которые помогут оставаться энергичными и бодрыми
