Первая магнитная буря января 2023: сколько продлится и как уберечь здоровье
Когда ожидается первая магнитная буря в январе 2023 года?
Первый месяц 2023 года отметится несколькими магнитными бурями, которые могут повлиять на наше самочувствие. Узнайте, когда первая магнитная буря января и как уберечь здоровье.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на январь 2023: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней
Когда первая магнитная буря января
Первая магнитная буря января ожидается в период с 3 по 5 января. Она будет иметь среднюю интенсивность, поэтому может повлиять на самочувствие, особенно метеочувствительных людей.
Магнитная буря в январе: как повлияет на здоровье
Поскольку первая магнитная буря января имеет среднюю интенсивность и продлится три дня, она может ухудшить самочувствие метеочувствительных людей, а также людей с хроническими заболеваниями. В этот период следует воздерживаться от физических нагрузок и ограничить употребление вредной пищи. Чаще всего проявляются следующие симптомы:
- слабость и сонливость,
- нарушение сна,
- раздражительность и подавленное настроение,
- головная боль и головокружение,
- боль в сердце,
- повышенное или пониженное артериальное давление,
- боль в спине и суставах,
- апатия и тревога,
- обострение хронических заболеваний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь на январь 2023: благоприятные и неблагоприятные дни для дел
Первая магнитная буря января 2023: как уберечь здоровье
Магнитная буря в январе будет средней мощности, поэтому вероятность ощутить на себе ее негативное влияние остается. Чтобы защитить свое здоровье и улучшить самочувствие, рекомендуется:
►Избегать стрессовых ситуаций.
►Отказаться от кофе, алкоголя и газировки.
►Пить больше чистой воды или травяного чая.
►Проводить время на свежем воздухе.
►Принимать ванну с солью.
►Наладить режим сна.
Как уберечься от воздействия магнитной бури, смотрите:
