Началась первая магнитная буря октября: сколько будет продолжаться и как уберечься от ее влияния

В октябре 2022 года ожидается незначительное количество магнитных бурь, особенно по сравнению с сентябрем. Все они будут иметь не столь сильное влияние. Однако, все же следует подготовить свой организм к возможному негативному воздействию магнитной бури.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на октябрь 2022: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Когда первая магнитная буря октября 2022 

Первая магнитная буря октября уже началась 1 октября и продлится один день. Ожидалось, что это будет незначительная магнитная буря, однако по уточненным прогнозам, сила магнитной бури 1 октября будет умеренной. Магнитная буря такого уровня может повлиять на здоровье метеозависимых людей и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому в этот день им следует уделить особое внимание своему здоровью.

Магнитная буря 1 октября 2022: влияние на здоровье

Самое большое влияние магнитных бурь на себя испытывают люди:

►с хроническими болезнями (особенно неврологическими и сердечно-сосудистыми, подверженные гипертонии);

►преклонного возраста;

►беременные женщины (особенно подверженные повышению артериального давления).

Магнитная буря: признаки негативного влияния на здоровье

• сильная головная боль;
• головокружение;
• тошнота, иногда вплоть до рвоты;
• общая слабость, апатия;
• проблемы со сном;
• повышенное артериальное давление;
• боли в мышцах и суставах.

Как избежать влияния магнитной бури в августе: советы врача

► соблюдать режим сна и отдыха
► есть полезную пищу
►не употреблять алкоголь
► не сидеть до утра в гаджетах
► выбирать время, когда читаем новости, дозировать информацию
►работать, отдыхать, заниматься делами
► не забывать о приеме лекарства
► не забывать о физических упражнениях

Как уберечься от воздействия магнитной бури, смотрите: