UA RU

Как уберечь себя от потери зрения во время войны и что делать, если получили травму глаза (советы врача-офтальмолога)

Завтрак с 1+1
©© Unsplash/Kalea Jerielle

Как защитить глаза во время войны? Что делать, если получили тяжелое ранение кожи у глаза или самого глаза?

Длительное укрывательство от обстрелов российскими оккупантами в подвалах и укрытиях, постоянный стресс, плохое питание, отсутствие сна, и постоянный пересмотр новостной ленты о войне, которую начала россия против Украины, влияет на то, что может произойти ухудшение зрения. Это временное явление или признак серьезной проблемы? Если это так, то как её решить? "Сніданок з 1+1" расспросил врача-офтальмолога, кандидата медицинских наук, главу союза украинских офтальмохирургов и автора уникальной методики хирургии глаукомы и катаракты Владимира Мельника.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как восстановиться после оккупации: что есть, какие витамины употреблять и какие анализы сдать (объясняет медицинский эксперт Дарка Озерная)

Владимир призывает следить за работой оптик: например, в Киеве, даже в самые жаркие времена, в оптиках была налажена система, некоторые оптики в разных районах Киева работали.

Контактные линзы и очки довольно часто даже предоставляются бесплатно, в связи с тем, что невозможно получить именно те диоптрии контактных линз или очков, которые нужны. Безусловно, когда речь идет о самых "горячих" регионах, стоит позаботиться о своих глазах заранее и иметь хотя бы какой-то запас линз, возможно дополнительные 1-2 пары. А если пользуетесь очками, было бы хорошо, чтобы у вас были резервные очки, которые нужно хранить в таком месте, где минимум риска, что они разобьются или сломаются.

око

Наше зрение адаптировано для того, чтобы мы максимально пользовались им на далеком расстоянии, а близкое расстояние – это наша "дополнительная опция". Поэтому, если человек долгое время находится в закрытом помещении или очень часто читает новости в гаджете, то зрение испортится полностью. Врач советует пытаться отвлечься, направлять зрение на далекое расстояние. Если есть такая возможность, ходите на прогулки, ведь это отличная гимнастика для зрения. Также можно поиграть в бадминтон или настольный теннис, потому что такие дела позволяют разгрузить зрительный аппарат.

Другая проблема – пребывание человека в состоянии хронического стресса. Сейчас этот фактор очень важен, потому что истощается вегетативная нервная система, у многих людей возникает ВСД. Это непременно влияет и на чувство комфорта собственных глаз. Владимир призвал пытаться устраивать себе "гигиену" нервной системы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать при ожогах, как распознать поражение дыхательных путей при химических ожогах: инструкция и советы от Ярослава Вуса

око

Какие должны быть действия, если получили травму глаза? Врач отметил:

Мы сейчас сталкиваемся с политравмами: есть не только с травмами глаза, но и лицевого черепа, головного мозга. Если вы получили какую-либо травму (или глаза, или кожи у глаза, или контузию) — попробуйте проверить, насколько зрение повредилось: закрыть один глаз и посмотреть на четкость изображения, а затем другой. Если вы чувствуете серьезную потерю зрения, то следует обращаться к врачу. Так же, если вы замечаете незначительную потерю зрения, ведь она может казаться таковой на первых этапах, в дальнейшем могут развиться очень серьезные осложнения.

око

Если человек имеет проникновенное ранение (например, осколки, попавшие в глаза или кожу лица), то первое, что нужно сделать — максимально обездвижение глаз и наложить на него повязку для того, чтобы максимально уменьшить риск выпадения внутриглазных структур. После этого уже нужно, соответственно, ехать к офтальмологу.

Смотрите сюжет:

Звездные новости

Сломал представление о классической бондиане – история Дэниэла Крейга
Сломал представление о классической бондиане – история Дэниэла Крейга
Вера Кекелия и Роман Дуда ждут первенца
Вера Кекелия и Роман Дуда ждут первенца
Девушка Леонардо Ди Каприо оказалась под прицелом интернет-ненавистников
Девушка Леонардо Ди Каприо оказалась под прицелом интернет-ненавистников
Как София Ротару отметила 72-й день рождения
Как София Ротару отметила 72-й день рождения
Таблетки или спорт: Меган Маркл заметно похудела после родов
Таблетки или спорт: Меган Маркл заметно похудела после родов
Папарацци подловили Дэниела Рэдклиффа на улицах Нью-Йорка в компании десятка собак
Папарацци подловили Дэниела Рэдклиффа на улицах Нью-Йорка в компании десятка собак
Ксения Собчак получила штраф от полиции из-за экстравагантной свадьбы
Ксения Собчак получила штраф от полиции из-за экстравагантной свадьбы
Ведущие 1+1 примеряли образы зарубежных звезд в рамках конкурса "New Fashion Zone"
Ведущие 1+1 примеряли образы зарубежных звезд в рамках конкурса "New Fashion Zone"
У отца Бейонсе обнаружили рак груди
У отца Бейонсе обнаружили рак груди
Звездные отцы Ник Картер и Дэн Рейнольдс поделились фотографиями новорожденных малышей
Звездные отцы Ник Картер и Дэн Рейнольдс поделились фотографиями новорожденных малышей
Кто из знаменитостей имел или имеет проблемы со зрением
Кто из знаменитостей имел или имеет проблемы со зрением
Японские школьницы заставили принца Гарри покраснеть
Японские школьницы заставили принца Гарри покраснеть
Оззи Осборн рассказал, что у него болезнь Паркинсона
Оззи Осборн рассказал, что у него болезнь Паркинсона
Ким Кардашьян планирует кардинально сменить профессию
Ким Кардашьян планирует кардинально сменить профессию
Группа BTS выступила на престижной музыкальной церемонии Grammy
Группа BTS выступила на престижной музыкальной церемонии Grammy
У солистки группы Spice Girls Мел Би могут забрать восьмилетнюю дочь
У солистки группы Spice Girls Мел Би могут забрать восьмилетнюю дочь
Элтон Джон ушел со сцены прямо посреди концерта
Элтон Джон ушел со сцены прямо посреди концерта
"Когда хоронят молодых" – новый трек от рэперки Alyona Alyona растрогал сеть
"Когда хоронят молодых" – новый трек от рэперки Alyona Alyona растрогал сеть
В Сан-Франциско начали снимать продолжение "Матрицы"
В Сан-Франциско начали снимать продолжение "Матрицы"
Правила жизни супермодели Синди Кроуфорд
Правила жизни супермодели Синди Кроуфорд
Новости по теме
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю