Когда ожидать очередную магнитную бурю мая и как уменьшить ее негативное влияние на здоровье: советы врачей

Уже скоро будет очередная магнитная буря мая. Какой она будет по интенсивности, как будет влиять на здоровье и самочувствие? Это особенно важно знать в дни войны, когда хронический стресс и так плохо влияет на здоровье.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на май 2022: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Когда будет очередная магнитная буря в мае 2022

Еще одна магнитная буря этого последнего весеннего месяца будет уже 14 мая. Это будет магнитная буря средней интенсивности. Люди с хроническими болезнями особенно могут ощутить на себе негативное влияние этих геомагнитных колебаний. Также влияние очередной магнитной бури весны может негативно отразиться на людях, находящихся в стрессе, особенно хроническом. В этот период человек может почувствовать головную боль, головокружение, могут усугубиться хронические заболевания.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полнолуние в мае 2022: точная дата Кровавого Полнолуния в день Лунного затмения

Магнитные бури мая: влияние на здоровье и самочувствие

В периоды магнитных бурь, геомагнитных колебаний и повышенной солнечной активности люди часто жалуются на ухудшение самочувствия. Они могут испытывать следующие симптомы:

• головная боль;
• повышение артериального давления;
• учащенное сердцебиение;
• общая слабость;
• снижение трудоспособности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь стрижек на май 2022: благоприятные и неблагоприятные дни для наведения красоты

Что нужно и не нужно делать в дни магнитных бурь

Чтобы облегчить свое самочувствие, в дни повышенной солнечной активности нужно:

• сберечь питьевой баланс, употреблять много негазированной воды или травяного чая;
• полноценно отдыхать и спать;
• следить за своим питанием, не есть острого, кислого, соленого;
• больше времени проводить на свежем воздухе;
• избегать чрезмерных физических и психологических нагрузок;
• принять тёплую ванну.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь на май 2022: благоприятные и неблагоприятные дни для дел

А чего не следует делать в дни магнитных бурь? Нужно избегать переутомления, а также употребления алкголя, кофе. Отрицательно повлияет на общее самочувствие комбинация курения и геомагнитных колебаний.

Смотрите, как кардиолог Анна Солощенко в программе "Твой день" рассказывала о влиянии магнитных бурь и что делать, чтобы чувствовать себя в такие дни хорошо: