Землю накрыла затяжная магнитная буря: сколько продлится и как уберечь здоровье

Первый месяц весны 2023 года встретит нас несколькими магнитными бурями, которые могут повлиять на самочувствие. Одна из таких уже накрыла Землю и оказалась более длительной, чем прогнозировалось ранее.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магнитные бури на март 2023: календарь безопасных и опасных для самочувствия дней

Когда вторая магнитная буря марта 2023 года

По прогнозам, новая магнитная буря уже началась и продлится всю неделю до 14 марта. Мощность бури оценивается в пределах от 2 до 3 баллов. Затяжные магнитные бури могут провоцировать ухудшение самочувствия, особенно у метеочувствительных людей. В этот период следует больше отдыхать.

Затяжная магнитная буря в марте: как повлияет на здоровье

Хотя интенсивность магнитной бури невысокая, у людей в этот период могут наблюдаться головные боли, усталость, обострение хронических заболеваний. Также возможны перебои со связью и техникой. Обычно, выделяют следующие симптомы:

• слабость и сонливость,
• нарушение сна,
• раздражительность и подавленное настроение,
• головная боль и головокружение,
• боль в сердце,
• повышенное или пониженное артериальное давление,
• боль в спине и суставах,
• апатия и тревога,
• обострение хронических заболеваний.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь на март 2023: благоприятные и неблагоприятные дни первого месяца весны

Затяжная магнитная буря марта 2023: как уберечь здоровье

Чтобы защитить свое здоровье и улучшить самочувствие в период магнитных бурь, рекомендуется: 

►Избегать стрессовых ситуаций.
►Отказаться от кофе, алкоголя и газировки.
►Пить больше чистой воды или травяного чая.
►Проводить время на свежем воздухе.
►Принимать ванну с солью.
►Наладить режим сна.

Смотрите в видео, что должно быть в домашней аптечке в этот период: