«Дом – это глупости… Все мысли сейчас о моей Херсонщине»: эксклюзивно в «Завтрак. Онлайн» Игорь Кондратюк прокомментировал обстрел оккупантами его дома под Киевом

Каждый день в прямом эфире на YouTube-канале проекта и в эфире телеканала ТЕТ команда "Сніданок. Онлайн" продолжает предоставлять актуальные новости и советы, консультации профильных специалистов, делится историями звезд и обычных людей.

Сегодня в "Сніданок.Онлайн" к традиционному дуэту ведущих Егора Гордеева и Людмилы Барбир присоединился Александр Попов. На связь с проектом эксклюзивно вышел продюсер Игорь Кондратюк. Вчера в День рождения продюсера его дом под Киевом попал под обстрел оккупантов. К счастью, семьи Игоря Васильевича и его самого при обстреле в доме не было, они оттуда уехали гораздо раньше.

«Я забрал всю семью, нас было 12 человек, мы уехали. Среди нас была беременная женщина моего племянника, которая сегодня в 5 утра родила девочку. Дом – это ерунда, хотя моя жена плакала. Но когда слышишь, что происходит с Мариуполем… я думал, что все ужасы закончились во Второй Мировой войне, но нет», – прокомментировал Кондратюк.

Относительно празднования 60-летия продюсер акцентировал: единственным моментом праздника стало то, что в этот день он не был в пути. Говорит, что нет никакого желания праздновать.

«Все мысли мои сейчас о моей Херсонщине, где люди сейчас в оккупации», — подытожил продюсер.

В рубрике «Дневники войны» об историях украинцев, оказавшихся в самых горячих военных точках страны, рассказали о спасении 80-летнего композитора Игоря Поклада и его жены Светланы.

Они провели почти две недели в подвале без электричества и связи в Ворзеле. Игорь Поклад – автор бессмертных хитов «Ой летели дикие гуси», «Волшебная скрипка», «Любимая». Композитора с женой спас волонтер Константин. Эксклюзивно к "Сніданок. Онлайн" присоединилась его супруга Светлана. Она рассказала, что они пережили за дни жизни в подвале.

«Я помню первую ночь, когда начались первые взрывы, вот это было самое страшное не только для нас, но и всей Украины. Мы начали обустраивать бомбоубежище, к нам присоединились наши кумовья, соседи. Нас в том подвале было 11 человек, мы жили одной большой семьей», - рассказала Светлана.

По ее словам, все активно помогали друг другу и даже в условиях бомбоубежища отпраздновали 8 марта. Впоследствии из 11 человек в подвале остались только трое: композитор с женой и их мама. Светлана рассказывает, что ей удалось выбраться наверх, завести генератор и подзарядить телефон. Тогда же ей пришло смс, что к ним едет помощь.

«Я мгновенно из подвала вытащила Игоря Дмитриевича и маму, надела на них куртки. Сама начала собирать какие-то чемоданы. Сейчас уже можно об этом сказать, как я прятала грамоту «Героя Украины», вы же понимаете, что за нее могло быть. Я подошла к окну и увидела Костю в красной куртке. Вы знаете, я даже не испугалась, я так ему поверила, что не сразу спросила кто он… просто без зеленых коридоров, под этими ГРАДами он за нами приехал. Это не человек – это ангел», – прокомментировала супруга композитора.

В бомбоубежище из-за холода Игорь Дмитриевич простудился. В настоящее время композитор находится под наблюдением врачей и чувствует себя стабильно. Светлана говорит: сейчас семья строит планы на светлое будущее, она лично планирует написать книгу о событиях украинского настоящего.

Также ведущие обсудили тему ощущения времени и отметили, что война изменит график жизни каждого из нас. К онлайн-эфиру присоединилась психолог Светлана Ройз. Она рассказала о том, что надо выделить отрезки жизни и времени в условиях войны.

«Нам нужно всегда ощущать место, где ты находишься. Особенно когда наша опора разрушается… То, что с нами делает травма и стресс - мы остаемся в том воспоминании, в том событии, которое было для нас травмой. Каждый раз. Когда сигнал тревоги проходит и мы слышим отбой, мы должны говорить «Тревога завершена, я в безопасности». Каждый раз, когда мы завершаем определенное действие, нам нужно поставить галочку или точку. Сейчас очень важно для себя в календаре ставить галочки, фиксировать смену дней. Нам нужно иметь точку опоры в настоящем, прошлом и это нам будет давать надежду на будущее», — рассказала Ройз.

Она посоветовала писать список дел в блокноте, после выполнения которых человек будет ставить галочку. Это позволит организму выработать больше дофамина, что позволит больше справляться с напряжением. Эти действия нацелены на будущее, чтобы в дальнейшем наша психика могла справиться с напряжением.

«И еще раз акцентирую, что в тот момент, когда мы находимся в состоянии стресса, мы перестаем реагировать на нужды тела… для этого можно ставить себе сигналы в мобильном телефоне, чтобы он подавал знак. Попила ли я воды или позавтракала и другое», — прокомментировала Светлана.

Каждый день зрителям «Сніданок. Онлайн» предлагаются советы от профильных специалистов, оперативная информация и свежие новости об Украине, включение звезд и прочее. В такое сложное для страны время, пока весь украинский народ встал на защиту родной земли, команда утреннего проекта нашла возможность быть рядом со своими зрителями и поддерживать их в самых сложных обстоятельствах.