UA RU

Жевательная резинка: кому и когда полезно жевать, а в каких случаях наоборот следует отказаться от ее употребления

Завтрак с 1+1

Вся правда и мифы об употреблении жевательной резинки.

Сегодня жевачка есть в кармане миллионов людей по всему миру. В чем ее польза и вред, а также кому и когда следует ее жевать? Рассказали в "Завтраке с 1+1".

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Украине разрешили дополнительную и бустерную вакцинацию от коронавируса: в чем разница, кому рекомендовано

Современную жвачку изготавливают из синтетических материалов, не разлагаемых в природе 100 лет. Однако она так опасна для природы и так полезна для настроения! Японские ученые исследовали: жвачка может не только освежить дыхание, но и улучшить настроение и снять стресс. А их американские коллеги доказали, что она помогает сосредоточиться.

Жевательную резинку рекомендуют жевать студентам и людям, чья работа связана с умственным напряжением. А все потому, что движения челюстей во время жевания способствуют приливу крови к головному мозгу. Он насыщается кислородом, а значит лучше работает.

Биологиня Дарья Озерная уверяет: главное, чтобы жвачка была без натурального сахара (глюкозы, фруктозы или сахарозы):

Если там есть натуральный сукрин, который происходит из фруктов, то это уже будет добавлен сахар, который живущие в нашей ротовой полости бактерии будут есть с образованием кислоты, которая растворяет эмаль.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Похудение к Новому году: 4 варианта планки от фитнес-тренера

Однако нужно быть осторожными: людям, у которых есть проблемы с желудком, жевачка с заменителем сахара может навредить. Биологиня прокомментировала:

Для них жевательная резинка, в которой есть ксилит может быть неприятной, вызывать определенный дискомфорт. Если ее часто жевать, она может обострить синдром раздраженного кишечника.

К пользе жвачки относят то, что она провоцирует слюновыделение:

Слюна для наших зубов и ротовой полости – это хорошо. Зубы должны быть влажными, смоченными именно слюной, ведь именно слюна является источником ионов фтора, которые укрепляют нашу эмаль и предотвращают ее разрушение кислотами.

Преимуществом жевательной резинки является то, что она может очистить налет на зубах. Однако жевать жвачку нужно только после еды и не дольше 10 минут — уверяет врач-стоматолог Роман Нисходовский.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Метеозависимость и влияние магнитных бурь на человека: как избежать плохих последствий для здоровья (советы врача-невропатолога)

Многие имеют настоящую зависимость от жевания резинки: такая страсть может привести к неприятным последствиям, ведь в жвачке содержатся красители и подсластители. Отбеливание зубов, защита от кариеса и похудение с помощью резинки – это также миф.

Какова история итальянского блюда лазаньи? Смотрите сюжет:

Звездные новости

Сломал представление о классической бондиане – история Дэниэла Крейга
Сломал представление о классической бондиане – история Дэниэла Крейга
Вера Кекелия и Роман Дуда ждут первенца
Вера Кекелия и Роман Дуда ждут первенца
Девушка Леонардо Ди Каприо оказалась под прицелом интернет-ненавистников
Девушка Леонардо Ди Каприо оказалась под прицелом интернет-ненавистников
Как София Ротару отметила 72-й день рождения
Как София Ротару отметила 72-й день рождения
Таблетки или спорт: Меган Маркл заметно похудела после родов
Таблетки или спорт: Меган Маркл заметно похудела после родов
Папарацци подловили Дэниела Рэдклиффа на улицах Нью-Йорка в компании десятка собак
Папарацци подловили Дэниела Рэдклиффа на улицах Нью-Йорка в компании десятка собак
Ксения Собчак получила штраф от полиции из-за экстравагантной свадьбы
Ксения Собчак получила штраф от полиции из-за экстравагантной свадьбы
Ведущие 1+1 примеряли образы зарубежных звезд в рамках конкурса "New Fashion Zone"
Ведущие 1+1 примеряли образы зарубежных звезд в рамках конкурса "New Fashion Zone"
У отца Бейонсе обнаружили рак груди
У отца Бейонсе обнаружили рак груди
Звездные отцы Ник Картер и Дэн Рейнольдс поделились фотографиями новорожденных малышей
Звездные отцы Ник Картер и Дэн Рейнольдс поделились фотографиями новорожденных малышей
Кто из знаменитостей имел или имеет проблемы со зрением
Кто из знаменитостей имел или имеет проблемы со зрением
Японские школьницы заставили принца Гарри покраснеть
Японские школьницы заставили принца Гарри покраснеть
Оззи Осборн рассказал, что у него болезнь Паркинсона
Оззи Осборн рассказал, что у него болезнь Паркинсона
Ким Кардашьян планирует кардинально сменить профессию
Ким Кардашьян планирует кардинально сменить профессию
Группа BTS выступила на престижной музыкальной церемонии Grammy
Группа BTS выступила на престижной музыкальной церемонии Grammy
У солистки группы Spice Girls Мел Би могут забрать восьмилетнюю дочь
У солистки группы Spice Girls Мел Би могут забрать восьмилетнюю дочь
Элтон Джон ушел со сцены прямо посреди концерта
Элтон Джон ушел со сцены прямо посреди концерта
"Когда хоронят молодых" – новый трек от рэперки Alyona Alyona растрогал сеть
"Когда хоронят молодых" – новый трек от рэперки Alyona Alyona растрогал сеть
В Сан-Франциско начали снимать продолжение "Матрицы"
В Сан-Франциско начали снимать продолжение "Матрицы"
Правила жизни супермодели Синди Кроуфорд
Правила жизни супермодели Синди Кроуфорд
Новости по теме
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю