Мощная магнитная буря декабря: когда ждать, сколько продлится, как защитить свое здоровье
Уже очень скоро нас ожидает мощная магнитная буря, пик которой достигнет 6-7 баллов. Когда будет первая магнитная буря в декабре и как защитить свое здоровье от ее негативного воздействия?
Уже очень скоро начнется одна из двух мощных магнитных бурь декабря, которая продлится целых 5 дней. В этот период люди могут ощутить на себе негативное влияние чрезмерной солнечной активности: может ухудшиться общее самочувствие, обостриться хронические болезни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гороскоп на декабрь 2021: кого ждет успех, а кого – новая любовь
Первая мощная магнитная буря декабря: дата, продолжительность и пик
Первая мощная магнитная буря зимы по прогнозам зафиксируется в период с 9 по 13 декабря. То есть, она начнется уже завтра.
На 10 декабря прогнозируется пик этой магнитной бури, когда она будет достигать мощности в 6-7 баллов. Периоды повышенной солнечной активности в декабре можно сверить с нашим календарем магнитных бурь. Как защититься от негативного воздействия магнитной бури – рассказывает астролог и нумеролог Розалия Романова:
Как защитить здоровье от негативного воздействия магнитных бурь? Советы врача-невролога
В дни вспышек на солнце и повышенной солнечной активности у людей могут наблюдаться следующие симптомы:
- ускоренное сердцебиение;
- повышение атериального давления (особенно у тех, кто страдает гипертонией);
- головная боль;
- боли в мышцах, суставах;
- вялость, апатия;
- обострение хронических заболеваний.
Поэтому в периоды магнитных бурь, особенно в дни самой пиковой солнечной активности, врачи рекомендуют избегать стрессов, физических перегрузок, следить за своим давлением.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лунный календарь стрижек на декабрь 2021: благоприятные и неблагоприятные дни для зимнего перевоплощения
Врач-невролог Татьяна Майкова в эфире шоу "Завтрак с 1+1" предоставила практические советы, как уберечься от воздействия на свой организм неблагоприятной геомагнитной обстановки:
►Полноценно отдыхайте и спите (примерно 8 часов в сутки должен составлять ночной сон).
►Избегайте чрезмерных физических нагрузок.
►Не ешьте в периоды магнитных бурь соленую, жирную пищу, откажитесь от алкоголя и кофе.
►Пейте много обычной негазированной воды и травяного чая.
►Больше гуляйте на свежем воздухе.
►Можно принять теплую ванну.
►Избегайте стрессов.
Смотрите видео с советами врача в «Завтраке с 1+1»:
