За останній тиждень жовтня на грип в Україні захворіли 162 тисячі людей. 70 % з них — діти до 17 років.  Експерт МОЗ, лікар Федір Лапій поділився порадами, як захистити себе та близьких від серйозних захворювань. 5 простих правил щасливої людини

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Новий вірус грипу: Як зміцнити імунітет та уникнути хвороб

1. Звертатися до лікаря. Спершу менінгіт важко відрізнити від звичайної застуди, тому варто терміново звертатися до лікаря при виникненні перелічених симптомів:

- судома
- порушення свідомості
- важкість дихання
- діарея
- температура вище 39,5 градусів. 

2. Не піддаватися необгрунтованому вживанні ліків. МОЗ не рекомендує вживати наступний список ліків при виникненні застуди чи грипу:

- антибіотики
- противірусні препарати
- антигістаміни
- імуномодулятори
- сиропи від кашлю
- вітаміни
- рослинні препарати.

Мова йде лише про нераціональне вживання лікарських засобів. Людині можна пити вітаміни, якщо у неї є їх дефіцит та можна вживати антибіотики, за умови пневмонії чи отиту.

3. Не займатися самолікуванням. При виникнення застуди необхідно:5 продуктів, які допоможуть швидше одужати

- контролювати температуру
- частіше мити руки, аби не інфікувати інших
- зволожувати слизову носа сольовими розчинами.

4. Робити інгаляції лише при стенозі гортані. Стеноз гортані найчастіше буває у дітей старших 3-х років. Нежить та кашель, що не припиняється - саме такі симптоми має ця хвороба. У такому випадку інгаляції допоможуть зняти набряк із гортані.

5. Домашні методи лікування не завжди дієві. Дія лимону та імбиру дещо перебільшена. Багато українців вважають, що дякуючи цим продуктам, можуть одужати, адже там міститься багато вітаміну С.

Ці засоби хороші для профілактики, однак набагато більше вітаміну С міститься у болгарському перці, капусті та шипшині. 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 порад, як позбутися перших симптомів грипу