UA RU

Новий вірус грипу: Як зміцнити імунітет та уникнути хвороб

Сніданок з 1+1
©© 1plus1.ua

Дізнайтеся, як запобігти появі грипу та лікуватися від важкого захворювання

Медики прогнозують наближення нового вірусу грипу на Україну. Загалом очікується цього року три види грипу - гонконг, борисфен та мічиган. Останній вважається новим та найнебезпечнішим. Це підвид так званого каліфорнійського грипу. Він відрізняється важким перебігом хвороби з великою ймовірністю виникнення ускладнень. У хворого може стрімко розвиватися пневмонія, менінгіт та енцефаліт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Поради лікарів: Профілактика та лікування грипу (ВІДЕО)

Найстрашніше, кажуть медики, що уражені вірусом не одразу звертаються до лікаря. При симптомах грипу, які легко сплутати з респіраторними захворюваннями, багато українців займаються самолікуванням, приймають препарати, які протипоказані. Навіть звичайний аспірин при певних видах грипу вважається небезпечним.

Допомогти при важких формах грипу може лише вакцина. Медики радять якнайшвидше щеплюватися, проте визнають, що в Україні ще немає зареєстрованої вакцини від цих видів грипу. У МОЗ обіцяють, що вакцина з’явиться в українських аптеках у жовтні. Початок спалаху епідемій прогнозують на листопад, а на пік захворюваності чекають у лютому.

Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарєв радить українцям не боятися вакцинації. Її можна робити як дорослим, так і дітям.

Вакцини від грипу безпечні, тому що у них немає живих вірусів, - запевняє лікар  Юрій Жигарєв.

Найбільш небезпечними вище наведені приклади грипу будуть для дітей дошкільного віку, вагітних жінок, людей літнього віку та тих, хто має важкі хронічні захворювання.

Симптоми грипу:

1. Висока температура тіла.

2. Біль та відчуття тяжкості за грудиною.

3. Головний біль.

4. Ломота у тілі.

Для того щоб перешкодити появі грипу, варто прислухатись декількох порад. Експерт програми Сніданок з 1+1 лікар Ростислав Валіхновський розповів, як можна зміцнити імунітет:

1. Щоденний раціон повинен включати 80% овочів та фруктів5 міфів про харчування після шостої для зміцнення імунітету.

2. Активні фізичні вправи на свіжому повітрі. 2 години, якщо це ходьба і 1 година, якщо біг.

3. Короткочасні голодування – щотижневе очищення організму протягом розвантажувальних днів. Вони сприяють знищенню усіх негативних бактерій в нашому організмі. Ці дні можна проводити на соковій дієті або ж лише на воді.

За цей час наша імунна система перезапускається та виходить на найвищий рівень функціонування, – зазначає лікар Валіхновський.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 порад, як позбутися перших симптомів грипу

Зіркові новини

Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Зламав уявлення про класичну бондіану – історія Деніела Крейга
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Віра Кекелія та Роман Дуда чекають первістка
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Дівчина Леонардо Ді Капріо стала мішенню інтернет-ненависників
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Як Софія Ротару відзначила 72-й день народження
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Пігулки чи спорт: Меган Маркл помітно схудла після пологів
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Папараці підловили Деніела Редкліффа на вулицях Нью-Йорка в компанії десятка песиків
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ксенія Собчак отримала штраф від поліції через екстравагантне весілля
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
Ведучі 1+1 приміряли образи зарубіжних зірок в рамках конкурсу "New Fashion Zone"
У батька Бейонсе виявили рак грудей
У батька Бейонсе виявили рак грудей
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Зіркові татусі Нік Картер та Ден Рейнольдс поділилися світлинами новонароджених малюків
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Хто зі знаменитостей мав або має поганий зір
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Японські школярки змусили принца Гаррі зашарітися
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Оззі Осборн розповів, що має хворобу Паркінсона
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Кім Кардаш'ян планує кардинально змінити професію
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
Гурт BTS виступив на престижній музичній церемонії Grammy
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
У солістки гурту Spice Girls Мел Бі можуть забрати восьмирічну донечку
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
Елтон Джон пішов зі сцени прямо посеред концерту
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
"Коли ховають молодих" – новий трек від реперки Alyona Alyona розчулив мережу
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
У Сан-Франциско почали знімати продовження “Матриці”
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Правила життя супермоделі Сінді Кроуфорд
Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю