UA RU

Ми старіємо через війну: як це зупинити і попередити загострення хвороб (коментар лікаря у ТСН)

ТСН
©© freepik.com

Чому ми старіємо під час війни та як уникнути загострення хронічних хвороб?

Через війну і хронічний стрес, який вона провокує, багато людей скаржаться на стрімке старіння, ознаки якого помітні навіть зовні. Крім того, прискорені процеси старіння призводять не лише до появи зморщок, а й до виникнення і загострення хвороб, що може бути небезпечним для життя та здоров'я. Про те, що з цим робити, в ефірі ТСН розповіла завідувачка відділу анестезіології та інтенсивної терапії Львівської клінічної лікарні швидкої допомоги Наталія Матолінець.

Пані Наталія говорить:

"Стресова реакція має гострий період, період звикання і виснаження. Наше завдання – не допустити, щоб ми зайшли в ситуацію виснаження, коли організм втратить здатність собі допомагати за допомогою саморегуляції".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: «15 млн людей потребують підтримки»: ексклюзивно у «Сніданку з 1+1» на ТЕТ міністр охорони здоров’я Ляшко розповів про психологічних стан українців, а також про стрімке збільшення хворих на COVID

За словами Наталії Матолінець найчастіше під час хронічного стресу загострюються такі хвороби:

  • серцево-судинні (інфакркти, інсульти тощо);
  • цукровий діабет;
  • онкологічні хвороби;
  • туберкульоз та інші хронічні інфекційні хвороби.

Тривожні симптоми: коли треба до лікаря?

Пані Матолінець назвала тривожні дзвіночки, які вказують на те, що треба приділити час своєму здоров'ю і звернутися за консультацією до лікаря:

►хронічні болі в голові;

►підвищення артеріального тиску;

►слабкість, швидка втомлюваність;

►втрата аптетиту;

►хронічно прискорене серцебиття;

►погіршення зору, слуху.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖЯк медична система України працює під час війни: ексклюзивний коментар міністра охорони здоров’я Віктора Ляшка у «Сніданку з 1+1»

У разі виникнення навіть деяких з цих симптомів не нехтуйте візитом до свого сімейного лікаря, який направить на необхідні обстеження і дасть направлення до вузького спеціаліста.

Профілактика старіння

Щоб не допустити швидкого старіння свого організму під час війни, лікарка радить:

♦повноцінно відпочивати;

♦спати 7-8 годин на добу (для дорослих, для дітей є свої норми відповідно до віку);

♦дотримуватися правил здорового харчування;

♦намагатися уникати стресових ситуацій (звісно, наскільки це можливо в умовах війни).

Як потрапити до лікаря в умовах війни, до яких спеціалістів можна прийти без направлення та декларації: дивіться сюжет від "Сніданку з 1+1":

ТСН 2020 ТСН за 2020.02.28

Новини по темі
Продовжуючи відвідування сайту, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie і Політикою конфіденційності
Приймаю